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空军鸽舍 
所在地区：青 海 文章总数：7篇 推荐篇数： 0篇 留言数量：37条 访问次数： 鸽舍积分： 140   建立时间：2005-12-22 
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作者：空军鸽舍
来源：原创
阅读：次
分类：养鸽感悟
发布时间：2007-9-26 13:17:00
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要想在目前短距离的比赛中取得好成绩高强度的训放是必需的，这点鸽友基本都是有共识的。血统再好的鸽子比赛前没有训出状态一样不会取得好成绩，想当年自己年轻时是一名业余球员，每当联赛开始前二个月必然有高强度的体能训练，俗称“拉体力”。因为你的技术动作和战术安排是要以体能为基础的。赛鸽也是一样，定向再好体能不佳取得好成绩是不现实的。训放除了要唤醒赛鸽的定向能力，我认为更应是体能训练。
高强度的训放是把双刃剑，我们对它是又爱又恨，因为如果搞不好会兵败如山倒的。其中主要的原因是没有使赛鸽恢复过来。人类运动员体能训练的过程是：加大运动量---超量恢复---加更大运动量---再超量恢复---(循环)。目前我们训放的条件越快越好了，加大运动量是没有问题了。但是恢复呢？所以我认为训放中应该重点解决的问题是赛鸽的恢复。
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中信网友：2007-9-26 22:29:00
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中信网友：2007-9-26 19:34:00
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