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作者：拙鸽园
来源：原创
阅读：次
分类：养鸽感悟
发布时间：2017-8-22 7:33:59
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参加“我的赛鸽攻略”征文活动
玩鸽子的都讲究“种、养、训”，在这个炎热的七、八月份，考验我们的是“养”和“训”。养和训是相辅相成的，养是基础，训是结果。我们一般说的训包括家飞和训放。目的是锻炼鸽子的肌肉。现在为了锻炼鸽子有一身无往不胜的肌肉，有一个词叫“强制家飞”。那么强制家飞是不是一种很完美的家飞技巧呢？鸽子的肌肉是单单靠飞，飞出来的吗？
在信鸽的运动生涯中,每一个动作都是靠肌肉收缩完来成的，信鸽身体上最大的两块肌肉是胸大肌和胸小肌，这两块肌肉构成了信鸽的胸脯，正是由于这两块肌肉的收缩，信鸽才气飞翔。此外肌肉另一个很重要的作用就是推动血液循环，血液在水泵一样的心脏推动下流贯全身，而把静脉血送回到心脏时，需要全身肌肉的力量。因此肌肉又称为“第二心脏”。体内的血液循环是由心脏和肌肉共同工作来完成的，因此增加信鸽的肌肉量是非常重要的。
维持信鸽基本活动只有很少量的肌肉纤维束参加工作，而大部分肌肉纤维束则处在“休息状态”，这些肌肉中的毛细血管当然也是大部分关闭的。只有当信鸽进入训放状态，随着运动量的加大，信鸽肌体中沉睡的大多数毛细血管开始被渐渐唤醒，毛细血管开放的数量大大增加，给肌肉送来更多的血液和营养。长期坚定下去，肌纤维就会变粗，整个骨骼肌就会变得粗壮，收缩有力。我们每一位鸽友在观察信鸽训放状态的时候，察看信鸽胸肌是不可缺少的一个重要环节，胸肌光泽红润富有弹性，就充分说明了毛细血管被充分调动起来了，血液循环旺盛，肌体营养充分，这也是我们经常说的巅峰状态，此时参赛肯定有很好的发挥。
增加信鸽的肌肉量要从幼鸽抓起，有关资料介绍，信鸽的年龄越小，肌肉对激烈的运动刺激越明显，激烈的运动能增强肌肉量。幼鸽阶段是生长成长的旺盛期，信鸽体形态基本上是由信鸽的骨骼和肌肉生长、发展状况而选择的。幼鸽的早期家飞训练，能加速血液循环，增加对骨骼和肌肉的血液供应，使骨骼和肌肉赢得比平时更多的氧气和营养物质；由于肌肉的活动，使肌纤维变粗、肌肉体积增大，肌肉工作能力及耐力都相对提升。幼鸽的早期家飞，为提升智力、造骨过程和肌肉生长造就了良好的条件，推动了幼鸽肌体形态朝着有利于竞翔的完美方向发展。因此，信鸽的家飞是维持肌肉的量和肌肉强度所必需的，以适应赛场上激烈的竞争。
信鸽肌肉的增长是通过恢复阶段完成的。肌肉的恢复与增长有一定的周期，在一个周期结束后再继续安排家飞，才能取得好的效果。虽然家飞是增长肌肉量的重要手段，但是没有足够的养分供给就不能增加肌肉量，如果家飞后肌肉没有得到充分的恢复，没有得到营养的增补，肌肉不光不会增长，反而会僵化，影响进一步的家飞。也就是说，肌肉真正的增长是发生在鸽舍之中，而不是在蓝天之上。所以肌肉的增长是训练和休息一起来完成的，所谓劳逸结合。单单的只强调家飞强度会适得其反。
另一方面，家飞强度选择着肌肉恢复的时间，一般性的训放在50千米以内，大多数的信鸽在营养充分和其它条件具有的情况下一天之内就能恢复。恢复过程是贯穿在整个身体及其所有系统中，而不是局限于某个肌肉组织。因此，为了让肌肉得到充分的休息，吸收营养，在每次长时间家飞之后，需要适当休息。如何掌握信鸽的家飞的强度，就需要鸽友们自己苦练内功了，每一次的家飞过后，信鸽的主人都要亲自到鸽舍之中，观察每一羽参加训放信鸽的精神状态，对每一羽信鸽做出明确的判断，若发现信鸽精神状态不佳、粪便不成形、羽毛蓬松说明训放过量，此时，应当及时调整家飞计划，不能强行家飞。趁着运动后迅速增补蛋白质，可以利用这段体内蛋白质快速合成的时间，得到最大的增加肌肉的效果。在混合鸽粮中，增加一些蛋白质含量高的鸽粮，并保证信鸽能够得到充分的休息。
如果你只是一味的追求家飞的时间，不进行充分的肌肉恢复，那你所有的训放都等于白费。你所调养的信鸽将失去肌肉所应该蕴含的能量，永远达不到训赛前巅峰状态的出现。因而，功夫要下在科学的家飞上面，要让你的信鸽飞出骄人的赛绩，不取决于家飞强度得比别人苦，耗费的时间比别人多，而是取决于信鸽肌肉是否恢复的好
通过上面的分析我们知道，一般性的训放在50千米以内，大多数的信鸽在营养充分和其它条件具有的情况下一天之内就能恢复。50千米需要飞多长时间，如果按照一千一百米的分速，大概需要45分钟左右。如果我们早晚的训放时间能够达到90分钟，基本就相当于鸽子飞了100千米。早上家飞后肌肉的恢复和增长用白天一天的时间，傍晚的家飞用一个晚上的时间来恢复和增长，这个时间其实并不显得多么富裕，并且是在营养及各方面都充分的条件下。所以我觉得如果鸽子在身体健康的条件下，能够自己家飞90分钟左右，基本就不用强制家飞了。如果强制家飞，时间再延长，相对来说用于肌肉恢复的时间就会缩短，这对于靠肌肉飞行的鸽子来说，不见得是好事。
其实鸽子的运动和我们人的运动应该不完全是一回事，动物天生具有我们人不具有的某些基因。我们来看看下面的例子。
比如，一个人报名参加3个月后举行的半马，这3个月里他会做什么？答案是显而易见的。一只候鸟3个月后必须迁徙到南方过冬，这段时间它在做什么呢？答案是：不停地吃。
所有野生动物要想在自然界生存下去，都需要极佳的体能，但我们很少看到动物会有意识地锻炼身体，为体能做储备，候鸟就是一个好例子。大部分候鸟迁徙时都要不间断地飞行成千上万公里，其难度绝不亚于一场马拉松，但没人见到过候鸟在出发前先锻炼一下，它们就知道不停地吃，似乎只要储备足够多的能量就行了。
另一个案例是那些需要冬眠的动物，比如狗熊。它们在冬天会找个山洞钻进去睡上好几个月，直到第二年开春再苏醒。令人惊讶的是，狗熊们醒来后立刻就能活蹦乱跳地出洞觅食，好像什么事情都没有发生过。如果一个人在床上躺3个月不动弹，肌肉肯定会大幅度萎缩，因为人类的肌肉是需要维持一定的刺激才能保持原样的。太空站的宇航员之所以每天都要锻炼身体，就是因为太空的失重环境不足以给肌肉以足够的刺激，如果不锻炼的话，宇航员们回到地球后甚至连站都站不起来。
为什么动物不需要锻炼呢？这个问题自古以来就有很多人问过，但直到最近才有科学家试图去寻找答案。研究发现，冬眠之所以不会让熊的肌肉萎缩，原因是熊的血液里存在某种因子，能够让肌肉细胞维持健康。曾经有人把小鼠的肌肉组织浸泡在熊血之中，发现如果用的是夏天的熊，那么肌肉会持续萎缩，但如果用的是冬眠之中的熊血，肌肉的萎缩速度會减缓40%。这个结果说明冬眠中的熊会分泌某种化学物质，对肌肉有保护作用。
迁徙鸟类之所以不需要锻炼，似乎也和基因有关。加拿大一位科学家曾经研究过一种名叫黄腰林莺的北美候鸟，发现只要通过人为控制光照条件和温度的办法模仿季节变换，这种鸟的肌肉细胞内立刻会有上百个基因发生变化，为即将到来的长途奔袭做好准备。
从这两个例子可以看出，大部分野生动物的生活模式是相当固定的，每天的每个时刻应该做什么事情都是事先安排好的，所以这些动物干脆进化出相对固定的生长模式，无须锻炼就能保持肌肉的活性。
人类肌肉没有这种功能，因为我们的生活模式是不固定的，我们的肌肉需要时刻做好准备去应对不同的场景，没法按照某个固定模式去生长。
我是一个对信鸽比较喜欢的人，也时常在考虑一个问题，如果信鸽不强制家飞在比赛中会怎么样。信鸽虽然不是野生动物，也不和我们人类一样，它是经过人类驯化而来的，它们每天有相对固定的两次家飞。那么是不是信鸽也和候鸟、狗熊一样，有某种特别的因子或者基因呢？
关于这个问题，我还真有一个实际的例子。我有一个鸽友在 2015年，开春在小区家里的平台上建了个小棚，老家的种鸽出的小鸽子在30天左右，看着不错的就拿过来养。到六月底有20只左右。进入七月，家里有事，就委托我帮着喂养。每天一次。一直到进入九月。在七、八月两个月的时间里几乎没有家飞。就是关棚饲养。朋友也说过，让我每次喂食前把鸽子放出来，让它们飞飞，但是因为都是小鸽子，还有特比环，我怕如果飞失太多没办法给朋友交代。所以两个月的时间，几乎没有家飞，一直死棚关养。进入九月，他自己喂养。才开始每天两次的家飞。
进入训放期，归巢一直非常稳定，短距离都是十分钟左右，全部到齐。当年第一场220公里的比赛，他本来打算比赛，扫描也买了，由于种种原因，最后训放。这次比赛集鸽3000只左右。朋友由于训放，还有家里秋收比较忙，没有看着鸽子归巢。下午四点，我去给他喂鸽子，全部到齐。朋友听说，高兴的不得了。这时候有人可能要说这很正常呀。其实不是这样。一是因为这位朋友在以前老家的比赛中，起站四十只左右，打完三百基本就剩几只，五百基本没有归巢的。二是在这场比赛中，好多养鸽子多年，成绩比较好的，交20只左右，几乎没有当天全部到齐的。一般的，打听了十来位鸽友，都是平常都飞的还行的，20只左右参赛，当天都差五六只没回来。而我这位朋友下午四点就全部到齐。如果要是往年，这一场回来一半就很不错了。并且在以后的300公里和500公里多场比赛中，每场都进成绩，有时四五只，有时一两只。当然不是什么好成绩，也就是几十名的成绩。秋赛下来，没丢几只鸽子，他说这是他养鸽以来飞的最好的秋赛。在来年的春赛中，还是这批鸽子，还是那种养法，也是每场比赛都有成绩，最好的成绩是620公里亚军。
从朋友的训、养、赛的实际中，我一直在思考，好多人说的强制家飞2个小时以上，尤其是在炎热的七八月份，真的是上上策吗？
超强度的强制家飞会引发多种疾病。并且也不利于肌肉的恢复和增长。由于信鸽运动强度加大，好多免疫力系统的能力会减弱，这就容易给某些疾病或者病菌提供侵入的机会而致病。再有那些体弱的鸽子，得不到充分的休息，在它还没有足够强壮之前，经受不起超强度的运动，会丢失，成为天落。也有可能让一些月龄小的鸽子，由于好多器官没有完全发育成熟，在大运动量的前提下，会导致器官的损伤，也就是飞伤。
其实我们养鸽子时间长的人会发现，某些鸽子他们无论每天多大强度的训练，他们在比赛中也快不了。这跟他们的肌肉，骨架，翅膀形状，翅膀煽动的频率有关。这就是我们常说的拖拉机。鸽子能不能摘金夺银，跟好多因素有关，强制家飞只是其中的一方面。首先鸽子要有一个聪明的头脑，定位准确，回家的路线要尽可能接近直线，这样用的时间就短。除了这些还跟鸽子的意志力，恋巢性等有关。其中大部分来自遗传，所谓鸽飞一滴血就是这个道理。好多东西并不是强制家飞就能补充上的。
还有一个情况，我们经常在信鸽网上看到这样的文章，说自己的种鸽养了几年，不小心逃笼了，经过几天飞回了几百公里甚至上千公里的原来的主人家。它飞这么远的距离，强制训练了吗，那都是死棚鸽，并且是很长时间的死棚鸽，连家飞都没有，可是它飞回了很远的原来的家里。再有就是好多鸽友说的直上。就是未经过由近及远的训放，直接把鸽子拿去参加三百公里或者五百公里的比赛，也照样回来。
而对于鸽子而言，我自己感觉在炎热的七、八月份，一来鸽子月龄都小，没有完全发育好，包括肌肉。二来天气炎热，真的没必要进行什么魔鬼式的强制家飞训练。况且在比赛之前还有路训，路训是比家飞强度更强的一个阶段。路训的鸽子基本换毛完毕，各个生理系统发育成熟了，才能禁得住强度更大的路训。
鸽子在健康的情况下是很喜欢在天空飞翔的，尤其是早上。所以养鸽子养健康了，它自然自己就爱飞了。“老牛亦解韶光贵,不待扬鞭自奋蹄”说的就是这个道理。
比赛来临之际，把鸽子养健康，让他们的身体储备足够多的能量，有时间多来几趟训放还是不错的。干什么事都讲究劳逸结合，训养信鸽也不例外。让鸽子每天保持早上、傍晚两次正常的家飞足以。
我的这些话可能有些片面，可能不够有说服力，也可能又触动了某些人的神经，我先说明，别问我的成绩，别问我的资质，我就是一个喜欢鸽子的人，没事就随时记下自己对于鸽子的所思所想，不为别的，只为一个爱好。欢迎文明交流。
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