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倚山鸽舍 
地 区：青 海 文章总数：22篇 推荐篇数： 2篇 留言数量：12条 访问次数： 鸽舍积分： 122   建立时间：2006-10-29  |
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作者：倚山鸽舍
来源：转载
阅读：次
分类：收藏文章
发布时间：2006-10-29 17:01:00
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给信鸽备足比赛期间的各项营养需要。
信鸽比赛飞翔属于有氧耐力比赛，需要长时间、连续的肌肉活动，以有氧代谢供能为基础，要求有较好的心肺功能，全身的抗疲劳工作能力要好，虽然强度小，但时间长，体力消耗大，要求营养全面，比赛前应增加机体能源物质储备。其中铁、钙、磷、钠、维生素B1、维生素E、维生素C、糖的补充特别重要。
维生素E可增强机体对缺氧的耐受能力，减少组织细胞的耗氧量，扩张血管，改善循环，提高心脏的功能，增加肌肉力量及有氧耐力。
维生素B1在糖代谢中起到重要作用，促进肝糖原、肌糖原的形成，保护神经系统发挥正常功能，充足的维生素B1可以有效的缓解机体疲劳。
维生素C能加强体内氧化还原过程，提高ATP酶的活性，使机体产生更多的能量维持运动，提高耐力，减少疲劳，促进体力恢复，参与机体解毒功能。
铁是构成血红蛋白的重要元素，血红蛋白的多少决定携带氧气的多少，竞翔比赛属于长时间的有氧代谢功能运动。
钙、钠等矿物质在机体内神经调节作用中起到关键作用，肌肉的收缩运动离不开神经的调节。
糖是运动时重要的细胞燃料，肌糖元是大强度运动的主要能量来源。运动前肌糖元的储量决定达到运动力竭的时间，直接影响耐力训练和比赛的运动能力。在长时间、大强度运动中，体内的糖元大量耗竭，肌糖元储量过低会抑制机体的乳酸生成和降低无氧代谢能力，造成运动能力下降。 所以在放飞比赛前应适当增加这些营养物质的含量，因为长距离的飞行，需要消耗掉更多的这些物质。
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