目前，我们的每周一赛的比赛制度，有些鸽子是不适应这么段的时间达到恢复的，而我们再不掌握鸽子的恢复过程，那么，一羽有潜力的鸽子就有可能丧失在我们的手里；如果掌握了鸽子的恢复手段，结果就会有意想不到的收获。在比赛场上，高手过招就看谁的失误多了；掌握了一些鸽子的规律就能减少我们的失误，就能在赛场上大显身手；鸽子也不会在我们手里失去它的自身价值。那么，鸽子从这站的比赛结束到下一站的比赛开始，都经历有哪些自然的恢复规律呢？我们的错误会出现在哪些地方呢？我们怎么做才会有更好的比赛效果呢？让我们看图来认识这些问题吧。虽然这只是个理想的状态走势图，但从这个直观的图上，我们会了解鸽子的很多我们不知道的东西。
从图上看，鸽子从这站的比赛结束到下一站的比赛开始，要经过体能上的两个阶段和状态上有两个阶段，具体我们逐一做详细的分析，从而获得具体的实施办法。
从图上看，高峰阶段在两站之间不是连贯的，所以很难掌握，一定配合体能的各个时期才能达到，也是体能各个时期的体现。两条曲线同步进行，才能达到预想的目的。要细心观察，了解每个时期的肢体语言，才能准确掌握每个时期的外观表现。
状态上有两个阶段
一、高峰阶段，经过：营养滋补期、能量储存期、竞技状态高峰期、兴奋期和疾病潜伏期。
二、低谷阶段，经过：疾病潜伏期、疲劳显象期、疲劳恢复期、营养滋补期。
体能上的两个阶段
一、"养精蓄锐"阶段
分三个时期： 1、兴奋期；2、疾病潜伏期；3、疲劳显象期。
鸽子在比赛归巢后，假如在出赛的时候处于的是高峰状态，那么，处于一羽高峰状态下归巢鸽子，它在归巢后表现是兴奋的，这个兴奋能持续一到两天，特别是一羽家中有配偶的鸽子，如果不快速抑制鸽子的兴奋，它的兴奋会掩盖它的疲劳，你会观察不出它的疲劳程度，从而错过了恢复的最佳时期和错施了恢复手段。
兴奋就表现在放出后家飞依然疯狂，走势良好，对异性的追逐等。
具体的办法很简单，要想抑制兴奋那就强制休息，借此机会投于预防药物，降低体内的疾病指标，避免日后补充营养的时候，它内的原虫和细菌的滋生，影响下一阶段的正常进行。
具体操作：比赛归来当时，根据飞行时间处理；若正常归巢时间没有超出预计的时间，在归巢当时饮蜂蜜水或电解质水，一口即可，两小时后给食物；为达到诱导和刺激的作用，可先投于小种子料，以达到归巢后有吃食欲望就可以了；当晚给于预防毛滴虫的药物，最好是一粒的那种，然后给其安静的休息环境，当晚不参加家飞运动；仔细观察休息状态，有配偶的最好分开，避免雌雄寻欢掩盖疲劳。
第二天，根据当晚的粪便判断鸽子的肠喂消化功能的恢复，最好还是和第一天一样给容易消化的小种子粮，同时引水中添加预防肠胃炎的药物一天；因鸽子经过常时间的飞行后很容易造成肠胃功能紊乱，或在飞行途中饮着脏水，有潜在的引起肠炎细菌存在，预防在先，避免日后病发影响下一个阶段的正常进行。根据疲劳程度，可以决定是否再休息一天，充分达到抑制兴奋的作用，让疲劳快速显现出来；除上手的手感判断外，观察休息是最好的鉴别疲劳的方法。疲劳显现的越早，恢复的越快。
第三天，观察头天晚上的食物消化程度，检查粪便；正常的消化，粪便成型漂亮，不软有一定硬度，大小均匀，一宿能有15-18次排便，并粪便上白色明显分明；早上家飞前上手摸鸽子，手感有上升趋势，虽有家飞不理想，也是正常，不做强迫，自由飞翔；只要是家飞结束吃食积极，那就说明肠喂功能已恢复；食后懒于活动，说明疲劳也已开始显现，需要增加营养的时候了；钙的补充会促进微血管的血液循环，对环节疲劳有帮助；用啤酒酵母加维生素E拌料，促进吸收，维生素E可恢复肌肉的纤维组织，但不能连续给，一周三次即可；引水中加入氨基酸或肝精，减少饲料的豆类比例（5%以下），以减轻肝脏的负担。增加玉米的比例（40%--60%），为第二天的强迫家飞做准备。
"养精蓄锐"阶段的三个"期"就这么简单的过去了。随着这个阶段的顺利进展，状态上有两个阶段，其中的高峰阶段也开始逐渐走想低谷，这是一个必然的过程，没有这个过程，就不可能有第二个高峰状态的形成；（见图）到了第三天必须使赛鸽的状态达到最低点，才能顺利的在第二个出赛日时达到最佳高峰状态比赛。如果第二天家飞时的表现是平时家飞时的状态，那么说明我们已经完成了兴奋期的抑制目的，这个状态正按着计划的目标进行着；到第三天晚上和第四天早家飞表现非常不好，那我们就可以按计划一步一步的正常进行了。
二、"再造高峰"阶段，分三个时期：1、疲劳恢复期；2、营养滋补期；3、能量储存期。
这个阶段很关键，鸽子由于疲劳充分的显现后，变的很懒惰，在加上疲劳的恢复还没有彻底，所以，一点状态可能都没有了，主动飞行的意思也没了；这时我们除了继续补充营养外，开始处理呼吸道。
具体的做法是：第四天开始，早上鸽子家飞结束后，正常吃食，用啤酒酵母及矿物粉混合拌食，饮水中加肝精；晚上正常家飞，依然拌食，但饮水中添加呼吸道的药物；一直到上笼；从今天起，饲料中玉米比例增加到60%，鸽子不爱飞可以强迫，也可以中午加飞一次，以适应鸽子在比赛时中午飞行的炎热天气；也可根据鸽子的身体情况，早上拉出80公里到100公里训放一两次；当你发现，鸽子在飞行前的手感肌肉很饱满，飞行结束后，稍微有所肌肉消耗；休息一天或一宿后，在放飞前依然手感扎实，体轻上浮力极强，肌肉红润有弹性，羽毛紧贴皮肤，覆盖羽排列整齐不容易乱了顺序；经过一两次的强迫家飞或外出训练后，看上去，马上就有时刻准备投入比赛的状态了，说明你的计划实现了；上笼前的两天开始，每天增加点脂肪类的饲料，如花生、麻子、菜子、芝麻等，但量要掌握好，这是能量储蓄的最佳食物。
在上笼前的两天别忘了给它们洗个澡。在上笼前，你要细心观察所有选手的家飞情况，如果家飞表现出开门后瞬间消失你的视野、低飞速度快、总体家飞拉成一字排开、稍微强迫继续远走；个体出现发情强烈、家飞后十几分钟冲天而下、快速进棚直奔巢箱、吃食迅速食量不大；这些都说明你的鸽子已经进入高峰期。如果上笼前根据天气的情况再进行心理状态的调整，那胜利就非你莫属了。
如果有个别的和上述情况不一致的，根据具体情况，安排充分休息；个别补充特殊营养或继续调整肠胃功能，有必要的安排停赛一次。
这方面的具体操作，没有绝对的模式，只要道理你掌握了，运做的方向和顺序没错，鸽子就会按着你的想法，一步步的达到你的理想状态 
