就赛鸽而言，它参加竞翔从异地返巢飞行途中，是在中枢神经系统的支配下进行的。从生理角度分析来看，不仅肌肉处于紧张用力状态，机体也承受着不同的紧张程度。因此，通过整理活动，可使机体获得健康的恢复，积极地为准备下一站竞翔，创造有利条件。
如何使信鸽归后，通过整理活动，获得最佳效果呢？
一、保持原鸽棚的自然环境
保持原鸽棚、原巢的自然环境，能给归鸽第一良好的心理作用，安全、安静不仅使归巢鸽轻松、愉快，而且有尽快消除疲劳的效果。所以，这是养鸽者不能忽视而有着一定实用价值的一环。
二、适应性的饮食：
在激烈的竞翔中，信鸽大多处于长时间的肌饿状态，信鸽在归巢进棚后的第一件事情，就是饮水、吃食。信鸽在剧烈的飞翔运动中，超长时间的负荷，对生理上所引起的刺激是很大的。由激烈的生理活动到安静的状态，它的机能调节是有一个转化过程。所以不宜让信鸽归巢后，立即饮水、吃食，否则会造成机体内生理调节上的紊乱，严重的会导致疾病。由于上述安排不当而出现信鸽发生疾病和猝死，是常有所闻的。
所以，在信鸽归巢后，应予以重视。最好是能让它休息片刻，然后采用适应性的水、食供应，这样可利于信鸽体内的生理转化。
由于参加竞翔所引起的信鸽体内的大量消耗，应相应地采用多种饲料的饲养，帮助它机体内的调节恢复，使之营养平静，恢复健康，为下一站竞翔创造良好条件。
附：在赛事密集的比赛旺季或是多关赛中，如何使赛鸽尽快消除疲劳恢复体能，是继续比赛并取得好成绩的保证。现在，许多鸽友都懂得使用多维电解质或“护肝精”之类的营品了。在此基础上本文再介绍几个“土招儿”，供鸽友选用，也许会有锦上添花之效。
一、用红参、枸杞子增补元气、护肝补糖
红参中所含的人参皂甙有补气强身消除疲劳的功效。而枸杞子多用于滋补肝肾，它含水量有丰富的维生素A和枸杞多糖。赛鸽在激烈的竞翔中消耗掉大量的维生素A 和糖，赛后需要及时补充而仅靠赛鸽从谷物中去摄取补充，毕竟太慢。具体使用方法是，将红参用克丝钳或偏口钳剪成豌豆大小的颗粒，注意不要留有尖锐的棱角，以免划伤食道。于赛鸽归巢的当日晚上喂食“红参颗粒”2-3粒，洗净的枸杞子3-5颗，连续使用3天。如果是每周一关的多关赛，则一直可以喂到下一关上笼前，鸽子不仅消除了疲劳，而且新一轮的巅峰状态又出现了，这是人参皂甙在起作用。
二、用温水浴加按摩舒盘活血，缓解疲劳
赛鸽归巢后的第二天中午，用约30.C左右的温水，强制给其洗浴。用双手握鸽，将其颈部以下全部浸入温水中，同时对其胸肌及肩部肌肉施以轻轻的按摩，时间应不少于5分钟。洗浴过后将其置于背风向阳处晒干，如室外温度较低，也可以将其放在笼中置于室内。
三、创造光线暗淡的“温馨小屋”，让归巢鸽彻底消除心理上的紧迫
条件较好的专业鸽舍，可以把整座鸽舍变为暗棚供归巢鸽休息，恢复体力。而业余鸽友则没有这个条件。但可以因地制宜，在合舍内创造局部的小环境，供归巢鸽体息。业余鸽友大多采用自然制使翔赛鸽，此时可将归巢鸽及其配偶同时关在它们居住的格巢内，用木板或黑布将格巢遮挡住，使格巢内的光线尽可能暗淡。如果格巢内比较宽畅，吃食喝水均可以在格巢中解决。吃食的时候撤去木板和黑布，进食完毕继续遮光。如是这般，归巢鸽夫妻双双在幽暗的“温馨小屋”中，耳鬃期磨、卿卿我我，竞翔途中的风刀霜剑早已忘到几霄云外。在“温馨小屋”中停飞两天，不仅体能得到恢复，心理上的“紧迫”也彻底消除。 ----御星鴿舍
附：赛前的信鸽调整
赛前的信鸽调整尤为重要。首先要使你的信鸽换好羽毛，没有换好羽毛的信鸽是不能进入赛前训练的。因为训练会使赛鸽产生紧迫感，从而影响赛鸽的正常代谢，停止换毛，所以，凡是没有换好毛片的赛鸽不仅秋赛不能赛好，甚至会影响明年春季的比赛。
要使你的赛鸽尽快的进入赛前状态，首先是进行家飞强化训练。早、晚两次家飞，每次不低于一个小时，进行20天左右的家飞训练后，可以开始路训。在20公里至50公里路训几次后，可调训至100公里两次，100公里以内的训练如果天气允许，可每日不间断的训。这样一周以后，便可以训放200公里。请注意，在训练过程中，赛鸽的饲料同时调整，训练期间可减少或停止清除饲料的使用，逐步加大玉米的比例，这要视你的赛鸽训练量酌定。在200公里至300公里训练2—3次后，赛鸽应可达到体轻、肌肉富有弹性，眼睛明亮、炯炯有神，这样的赛鸽便达到赛前状态。
进入竞技状态的赛鸽有以下共性：眼睛明亮；羽毛柔顺紧贴；肌肉富有弹性、颜色殷红、毛细血管明显可见；胸前动脉呈米粒大小红色或紫色斑点，清晰可见并上下游动，这是赛鸽进入巅峰状态的标志，喉咙为粉红色，喉头下沉为佳。
关于400公里至600公里什么品种品系的鸽子更适合这个问题太笼统，欧洲上百个品系都有上佳的表现。如果我们讲詹森凡龙品系的赛鸽最适合，就容易将鸽友们引入歧途，造成偏见和盲目。经过实践认为一羽好的赛鸽应该近程快，远程同时也快。天体引进的巴塞罗那世界冠军的后代在300、400、500到700公里都飞获冠军、引进500公里欧洲冠军鸽的后代，同样获得千公里冠军，千公里高位入赏一周后，参加500公里“王中王”重量级比赛，又获5名的高位。
赛鸽高速飞翔，是在做流体运动，而赛鸽的身形、骨架、羽条最大程度的减少空中飞行的阻力和产生最大程度的推力才是最重要的。所以无论是在什么品系的赛鸽，将父母鸽的赛绩和子代鸽的个体达标融为一体，这是每个鸽友所共同追求的。<br>
关于赛鸽用药问题，已是老生常谈，在弘扬赛鸽文化、提倡科学养鸽的今天，许多鸽友经过辛勤的探索追求，都悟出了一个真谛：即：养鸽必讲科学。所谓科学养鸽，不外乎把鸽子养得最健康，不发生疾病，来保持鸽子繁殖和参赛。那么用药物来防病，也是最正常不过的事情。如果指望用药物保证进入赛鸽捷径是不可取的，也决不是赛鸽长胜之道。
早在几年前台湾赛鸽巨匠周逸年、康炳尧带队组成二十多人代表团来交流，当时鸽友们请教台湾鸽友，在比赛时台湾用什么药？怎样使用？康炳尧先生例举了在座的几位台湾鸽友曾经使用过的各种药物，金丸、银丸及类固醇之类等等，最后着重强调：我们台湾一次比赛能获几千万和上亿的钱呀，如果真的有什么药能获胜，100万一粒我们都要争着买啊，大家都算得出这是花一得百的帐，可惜没有这样的金丸啊。
经过调整训练的赛鸽一般说竞技状态可维持20天左右，能够保持较长一些时间也是鸽友们刻意追求的，特别是三关赛、五关赛更是需要。有条件的鸽棚，寡居制是首选的保持赛鸽竞技状态的方法，也是最佳的。雌、雄分棚最便于管理和调整，用适度的路训来调节，可以能使赛鸽在相对较长的时间内处于兴奋状态中，并达到维持较长参赛期的目的。
