|
| 我的鸽舍 |
 |
| 博仕特赛鸽 |
|
 |
|
|
| 信息统计 |
博仕特赛鸽 
地 区：陕 西 文章总数：96篇 推荐篇数： 96篇 留言数量：24条 访问次数： 鸽舍积分： 140   建立时间：2012-3-26  |
|
|
|
|
作者：博仕特赛鸽
来源：原创
阅读：次
分类：养鸽感悟
发布时间：2012-7-17 16:52:57
|
|
现代赛鸽训练的特点之一是大运动量训练，大运动量训练无疑在一定程度上增加了赛鸽的训练负荷，同时也加深和加重了赛鸽机体的疲劳。赛鸽机体因训练产生的疲劳如不能及时恢复就不能连续完成训练任务，从而导致训练水平下降。
恢复是赛鸽训练、比赛过程中的一个重要、不可分离的部分，赛鸽训练、比赛后的恢复与其训练、比赛中的负荷有同等重要的作用，没有负荷就不产生疲劳，没有疲劳就没有训练，没有及时有效地恢复就难言提高。很多鸽主和教练员把训练放在重要的位置，先训练，训练完了在说对赛鸽机体疲劳的恢复，亦有不管或不重视疲劳恢复的情况。如疲劳及时恢复，就能及时进行和完成新的训练任务；疲劳未能及时恢复，只能调整训练计划，这种不科学的跟着疲劳走的被动训练，难以保证赛鸽的大负荷、高强度的训练、比赛，难以达到、保持较高的训练水平和获得较好的比赛成绩。
现代赛鸽运动的竞争日趋白热化，奖金额、比赛强度、难度日渐提高，尤其是在一些大城市和赛鸽运动发展较快的地区更是高手、高水平的竞争，给鸽主、教练员提出了更高的要求：在安排训练、比赛运动负荷的同时，也要考虑产生疲劳的程度，大约恢复的过程、时间和恢复所采用的手段，从另一个角度看，要把恢复放在重要的位置考虑；如果没有高效能的恢复，赛鸽难以承受高强度、大运动量的训练和比赛。
赛鸽由于训练和比赛带来的肌肉疲劳属于运动性疲劳，具有如下特征：
（1）、运动性疲劳是由运动引起的，而不是机体病理变化的结果。
（2）、器官、细胞等可能会发生一些暂时性改变。
（3）、属于机体的一种保护性作用。
（4）、伴有疲劳感。
待续......。
|
本文未经许可，严禁转载。报刊、广电、网站或个人博客如需转载或引用须取得本人许可!
|
 |
|
6楼
中信网友：2012-8-9 20:11:08
IP：60.168.129.*
|
回复
|
330
|
|
|
5楼
中信网友：2012-7-21 12:24:23
IP：121.57.135.*
|
回复
|
330
|
别在瞎扯了，废话太多 ，还分1 .2 .3 续集 ？ 你以为你自己在写剧本？ 还吊胃口
|
|
|
4楼
中信网友：2012-7-18 21:01:40
IP：124.231.54.*
|
回复
|
330
|
|
|
3楼
拉风鸽友
：2012-7-18 9:38:53
IP：119.162.12.*
|
回复
|
330
|
|
|
2楼
中信网友：2012-7-17 21:11:59
IP：221.210.86.*
|
回复
|
330
|
预知后事如何？请听下回分解。还留了一手。没用的废话，不要说太多。
|
|
|
1楼
中信网友：2012-7-17 18:43:10
IP：124.238.8.*
|
回复
|
330
|
把待续的内容，简明扼要的说出来吧，没用的序幕不要太长
|
|
|
|
|
|
