中信网首页 | 各地鸽舍 | APP下载 | 后台登录 | 会员区 | 帮助
  我的鸽舍
看看TA的鸽舍简介
济南云涛鸽舍
15 3
粉丝 文章 微动态
鸽舍首页 鸽舍简介
鸽舍赛绩 鸽舍相册
专题图库 在线留言
  我的文章分类
报料鸽闻快讯(0)
我的养鸽感悟(15)
我的收藏文章(0)
我的赛鸽日记(0)
我的鸽圈动态(3)
  最新评论
郑红波:大哥现在也不写文
中信网友:现实啊
tony:谢谢分享经验!
中信网友:老师我是您的粉丝
中信网友:朋友,您写的真高
中信网友:精辟,精辟,太有
中信网友:一杯奶茶暖暖的,
中信网友:哎。。一言难尽啊
  信息统计

济南云涛鸽舍
地    区:山 东
文章总数:15篇
推荐篇数:9
留言数量:83条
访问次数:
鸽舍积分:902 积分中心 积分能做什么?
建立时间:2008-12-2


吓出冠军来____浅议有关训练的问题 上一篇    下一篇
作者:济南云涛鸽舍  来源:原创   阅读:  分类:养鸽感悟  发布时间:2010-12-18 15:12:56  
  训练是竞翔活动中重要的一环。
近一、二十年来,我们总结了诸如“三级训练”、“四向训练”、“扇形训练”、“二黑训练”……很多好的方法,并且在各自相应的历史时期对整体竞翔水平起到了极大的促进作用。最近,随着赛事重点的转移(从以比速度为包装、幌子,实际是比距程的超远程赛事,向真正比速度的中、短程赛事转移),“强化训练”的作法比较风行。笔者对此作过一段时间浅层次的思考、实验,在今春的比赛中有些许体会与“结果”,今“一拢子”兜出来,有关于训练的,有关于其它的,全无章法,姑且“混为一谈”。
先谈眼前较为风行的强化训练,顾名思义即高强度的训练:初一兴起先是百八十公里隔三岔五一趟,较之过去那种“俺不太怎么训”的局面,让咱一下子尝到了甜头,按照我们“既然大家都在‘训’,我怎么也得更进一步”的习惯思维,训程很快地、操纵不住地逐渐加大,甚至直捣比赛地,频率也进展成后来的天天一、二、三、……n趟,想训你还没条件哩﹗据笔者了解这种“酷训”的思路,某种程度上受台湾鸽友的启发与影响,只不过一经我们“加温”便更上层楼罢了。众所周知台湾翔界由于巨额的奖金鼓舞,使其养、训等治理环节的水平、技巧在世界范围内也是无人可忘其项背的。聪慧的台湾鸽友为了使高额的奖金分配更趋公道(不致于一次侥幸取胜而囊括),加之最优点仅300多公里的“地皮儿”,开创了不同于国际“单关”惯例的、有格淘汰制多关赛,这是唯一无二的(德国也有多关鸽王,但非“有格”淘汰;美国近来也在搞多关赛,但仅是个别现象)。继之因筹划“网业”者多,无奈而衍生出“海翔”,因此“有格”、“下水”均不失因地制宜、实事求是之科学举动。此番话并无取悦同胞之意,主旨在于探讨在多关赛形式下形成的“强化训练”这种方法。既然提到台湾,“跑题”的说一句,笔者有幸于《赛鸽天地》2001年第一期发表《鸽事琐谈》拙文后,于5月30日,蒙居台湾的国际五大洲信鸽同盟理事长李作填先生“飞鸿”赐教,在此以谢给予道中前辈。继之而来的感受是:本日之《赛鸽天地》覆盖面之广、影响力之大、震撼力之强足可见一斑。言归正传,首先应当肯定,在高额奖金鼓舞下台湾鸽友多年摸索出来的这种“强化训练”的思路,绝对是符合多关赛制的。正是由于符合才能提出下面的题目:多关赛的实质是比什么?或者说把鸽子训到什么程度才能在再三、再四、再五…的连续比赛中终极获胜(强化训练的目的)?答案是:在各关内都在有格分速(一般在600—800米/分)内归巢的条件下,尽可能的快。用我们习惯于飞单关的眼光来看,六、七百米?那是张飞吃芽菜——小菜一碟,但对于连续几关、十几关来说并非易事,所以,在台湾每年有千羽以上的单关总冠军“隐姓埋名”(根本不值一提的),而在每一关都并不很快但终极捱到“残X羽”之流除了给主人赢得丰厚的奖金外,本身也成为功劳鸽、抢手货;随着和台湾翔界交流的深入,近三、五年来我们各地也陆续的举办了一些各种形式的多关赛,有经验的鸽友总是派多次复放的“老油条”上阵,效果还不错哩!不褒不贬地说,多关赛是一种以比速度为掩盖的,实际是比稳定性的比赛形式。再换一种说法,眼前在我们大陆风行的或“正预备”风行的、本应该专用于多关赛的、高频率、大距程的强化训练方式,能够使鸽子较有保证的在既定时间的“公差范围”内归巢,但在速度上决不会有出人意料的表现的(除非碰到异常天候),多次反复在几达比赛地点上训赛,使鸽子对这种间隔的兴奋性磨没了,或说训疲了,早已是家常便饭,又怎么还会狼吞虎咽。
大、中城市里,随着“阿森”、“罗斯”一类中短程品系的迅速普及,单从血统上,谁也不可能会再比别人有分明的速度上风,君不见正常天气情况下,在300、500公里比赛上再也没有包揽1——n名一类的“梦幻联队”了(不相信?有两种可能,一、您水平实在太高,二、您所在的鸽会水平实在太低),就以笔者所在的、仅有1700会员的济南市为例,一遇好天,报满名次也就是10-20分钟,一分钟里“挤”三、五个名次也不希奇,未启用168信息台时,报到还排不上队呢。所以笔者以为着重进步相对稳定性的“强化训练”方式,不太适合我们眼前普遍面对的以速度为主比的单关赛事(除非你有大量的选手需要“过筛子”)。而我们真正需要的,是一种能够让鸽子在比赛站,速度方面最大限度发挥自身生理极限的训练方法,而强化训练只可能较有把握地发挥正常值,而不可能发挥“极限值”,而在水平相当(这已经是不争的事实)的情况下,惟有发挥极限才有望夺冠。
辽宁省孙玉成先生文章中曾提到,“盘锦市700公里比赛当日,五、六级顺风,背后电闪雷鸣,发明了较高飞速”。背后电闪雷鸣?不要说是顺风,顶风也慢不了的。老虎在屁股后面追,卡尔•刘易斯也追不上您的!这固然只是一句玩笑话,但足以说明促使生物体发挥体能的最大、最有效的动力是恐惧:羚羊、鹿一类食草动物奔跑的速度够快了吧?原因?食肉动物吓出来的;下夜班回家的路上,小姑娘骑车的速度一准儿比小伙儿快,论原因?也是恐惧。然而如何让我们的选手鸽在比赛点一经放开,也能在恐惧的作用下迅速归巢?或者说如何“制造”恐惧?对于天上飞的鸽子来说,我们实在无法发明一个豺、狼、虎、豹一类有形的物体,或类于电闪雷鸣一类的让其害怕的事物始终跟在其后,想也甭想。唯一的办法是:训放的里程始终锁定在一个离比赛间隔较远的距程上,说穿了,让鸽子一上比赛站,因从未涉足而感到害怕。当然事物总有两面性,训练站与比赛站的跨度过大,轻易出现两种情况,一、“蒙”准了方向超常速归巢,这是我们希望的;二、慌不择路,飞错方向,造成迷失或“脱班”。反过来又想:现在已经是一个“犯愁的不是丢鸽,而是一只不丢但一只也不快”的年代,有一只真快还不够吗?
主意一定,立马付诸行动。结合“春放要早,秋放要晚”的规律,笔者于2001年春节放假开始,对仅有的18羽选手每周六、周三各一趟长清28公里(摩托车里程表记录,不过“官方”习惯美称40公里),前几趟飞下来,感觉有效果了,进食量略有上升,体重有所下降,但随着时间的推移,慢慢的体重又有所回升,30来公里的这点路好象不起作用了。假如这种状态,即使在比赛中真的达到自己设想的那种因“害怕”而拼命往家飞的情况,恐怕也会心有余而力不足,体能上不来,玩儿了命也白搭。怎么办?更改规划——加大训练间隔?岂不是前功尽弃。能否变通的一方面加大活动量,另一方面还得保持对比赛间隔的“敬而远之”呢?我的方法是:周三这一趟时间提前,早上4点天不亮就出发,40分钟赶到28公里处,遂放开,若隐若见之夜色中,浑然不知东西南北,懵懵然长时间作“家飞”状盘旋,累得够呛还不敢落地呢!头几次,中午我放工到家,个别的鸽子竟然还赶不回来呢,就是那早回来的,疲惫程度分明胜过飞趟一、二百公里。我事后分析:固然还是短短的28公里,就是加上天亮前“家飞”的那段时间也不过一个小时左右,但那飞姿、飞速,尤其是在那无法定向的情况下,那“心情”,家飞怎能比得上,家飞不过是闲庭信步罢了。几趟下来,再上手,分明有“感觉”了,在棚里也不“胡来了”。
2001年3月18日,济南市信鸽协会春季比赛开站,我将14羽选手直接投上了“超远程”的300公里(此前最远仅训16 次28公里),获得近5000羽的冠、亚军,在亚军到50名“下饺子”一样迅速报满的正常天气情况下,冠军脱颖而出领先亚军48分钟归巢(假如是异常天气甭说是48分钟,480分钟亦不为奇),并且发明了市鸽会建会22年来的最高分速,此役,让我对自己的观点开始有所相信,但总感觉有侥幸性的成分,可能“碰”上了。后,市鸽会第一俱乐部300公里比赛,集鸽1298羽,我上笼4羽(2羽复放,2羽首赛),在十几分钟报满50名的情况下以4分钟的上风独占鳌头(首赛,此前训过21次28公里)、22名(复放),至此我相信了自己的观点:正常天气情况下,首次参赛最轻易出高分速。后,第一俱乐部500公里比赛,我上笼6羽(复放),同时落棚仅获15、19、22、24名;第三俱乐部300公里比赛我上笼5 羽(复放),同时落棚,仅报进16、42、48名;医药俱乐部300公里,上笼3羽(复放),仅报进66、68、69名;天龙俱乐部500公里,上笼一羽(复放),仅报进51名……。读者会发现随着参赛次数的递增,我的名次一路下滑,从而也反向的为我的观点提供了论据,正所谓:一鼓作气,再而衰,三而竭。强弩之末势不能穿鲁缟。细心的读者还会发现,后期的比赛都出现了同时落棚的现象,且一旦如此,便同冠军无缘了(但保证进名次),关于此题目笔者有幸直接、间接的耳闻台湾个别教练的观点:同时落棚,才算训到了火候。的确在台湾同时落棚可以插组整洁,奖金丰厚。但笔者始终如一以为:此乃飞疲了的表征。不同的品系,不同的性情,不同的巢态,不同的体形结构(风洞力学指标),相同的天候,出现了相同的飞速,无疑说明其中有个体没有充足发挥。还是那句话:不同的赛制要求不同的思考。
一个赛季的实验,让我对于训练有了全新的熟悉:过去我们四向训,扇形训,为得是让鸽子熟悉棚巢四周的环境 ;一点一点的加间隔,为的是让鸽子记道儿(地表大形标记),孰不知,鸽儿天生不靠记道儿!能飞多远的距程,精虫穿透卵细胞壁的瞬间间已经定格,不是那块“料”,从北京到淇县设500个训放站,还是会丢在“内存”的那个距程。训练的目的(作用)到底是什麽?第一、训练是调节选手状态的一种方法,类于寡居、鳏夫、孵抱……,刺激刺激而已。第二、训练是对选手体能的锻炼,效果取决于延飞总量与疲惫恢复的配比,科学的确定总量后(过犹不及),低频大距不如中频中距,中频中距不如高频低距。
井底之言,偏颇难免。
  

本文未经许可,严禁转载。报刊、广电、网站或个人博客如需转载或引用须取得本人许可!
 最近文章 >>更多 
 ·屡遭重创,其实风云莫测 (4059次) 2014-10-27 21:53:04
 ·科学规范 精心操作 为建设国际公棚而努力奋斗 (4202次) 2012-2-20 15:43:20
 ·昔日远程霸主 今朝短程翘楚 (8823次) 2011-1-20 8:51:37
 ·冠军的价值 (8122次) 2011-1-18 12:06:45
 ·观千剑始知不识器 操千曲方晓不知音 (3951次) 2010-12-25 21:00:36
 相关评论
1楼  tony7819 :2016-3-7 12:37:25 IP:123.232.69.*
回复
谢谢分享经验!

发表评论:
用户名:   * 匿名:
内  容: *
 
微笑 疑问 献花 大哭 折磨 冷汗 害羞 惊讶
尴尬 发怒 调皮 大笑 呆萌 难过 鄙视 强悍


注:如果要使用用户名发表评论,请先到各地鸽舍首页登录,已登录的鸽友可直接发表。

 
楼主
登录发表评论回复,APP可随时查收消息提醒哦~
回复
匿名
中信网友
全部回复()
以上信息由鸽舍自行提供,该鸽舍负责信息内容的真实性、准确性和合法性。
www.chinaxinge.com 中信网各地鸽舍博客