赛鸽的休息有时比比赛更重要,特别是训练強度增大后,200公里以上训放或比赛归巢后,一定要充分休息好,休息有助于赛鸽松弛精神和体力恢复,对于达到理想的健康十分重要。我认为不能把鸽子训得太疲劳了,整天搞得疲于奔命,得不到充分休息,只会变得得不尝失更加糟糕。想一下我们人类,如果连续工作得不到休息,也会变得无精达彩非常疲备。工作效率变得会更低，人和动物有许多相同之处,所以我们要把握训放强度和节奏，做到休息与高強度训放相结合,才能使鸽子达到最佳的竟技壮态,才能赢。
