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嘉木阁 
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作者：嘉木阁
来源：原创
阅读：次
分类：养鸽感悟
发布时间：2021-12-7 10:54:17
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昨天把保持种鸽活力的方式简单写了一下，其中涉及到一个健身的问题，感觉没有说透彻，打算再根据自己的感想聊几句，做个记录，如果能帮到一些朋友的话，最好；如果没有帮助，欢迎批评指正。
人类需要体育锻炼，这个是不可否认的，毕竟机体因为适量的运动，才能由维持生存的体内各种循环变成超速模式，来增加各种脏器的上限，以便能更好的生存。如果某些部位长时间不运动，甚至会产生肌肉萎缩功能退化的问题，这个是毋庸置疑的。运动的必要性就不再探讨了。
运动的好处更加不用多说了，运动可以促进多巴胺的生成，多巴胺堪比人类自身最重要的天然无害“兴奋剂”，可以维持机体的各项功能正常运转，能够治疗多种人体的精神类病症。运动过后产生的那种舒爽的感觉，相信很多人都有体会。而多巴胺的生成是两种方式，一种是饮食蛋白来提供，一种是通过苯丙氨酸经肝脏苯丙氨酸羟化酶转换而成，经氨基酸转运体入脑，多巴胺神经元，经胞浆酪氨酸羟化酶转换成二氢苯丙氨酸（左旋多巴），再由芳香氨基酸脱羧化酶（多巴脱羧化酶）转换成多巴胺。这就给了一个最直接的途径，要给鸽子足够的蛋白质来源，尤其是死棚种鸽，否则鸽子的状态会越来越差，难以持久。
接下来就是怎么样的运动属于适量，健身教练的增加肌肉量训练方式就是多次短时高强度训练，来促进某一部位的肌肉短时过量运动，从而刺激血液加速向这个部位的肌肉流动，带来更多的蛋白质等营养物质，来提高肌肉量。有人会说了，跑长跑的运动员，肌肉量看起来都不高，还很瘦的样子。其实我的理解，这是一个比例的问题，耐久型的肌肉群，只是肌肉的形状不如提供爆发力的肌肉群的形状壮观，本质上长跑运动员的体内肌肉比例不输于其他项目运动员，甚至还要胜出。这就是另一个问题，就是什么样的肌肉状态适用于什么项目的比赛的问题，这个还没有得到验证，暂且不提。这样的训练办法也可以用在活条种鸽上，可以通过家飞来实现，或者适当的短途私训，也是不错的办法。死棚种鸽只能要想其他办法了。
综上，死棚种鸽的活力保持确实是个难题，只能寄希望于营养足够的状态下，靠鸽子的自身调节机制来保持状态。我能做的只能是供给充足的优质的蛋白质来源，以此来提供充足的活力来源；不过衰老是不可避免的，这是生物的自然规律，鸽友能做到的是通过科学的手段，尽量延长种鸽的作育时间，提高作育质量，这样才能最大限度的发挥自己鸽子的实力。
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