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保养 上一篇    下一篇
作者:踏破修罗  来源:转载   阅读:  分类:收藏文章  发布时间:2015-3-21 20:52:49  
   1、肌酸
  肌酸或称甲胍乙酸,是一种天然的在肉类和鱼类食品中大量存在的物质,同时肌酸也是天然地存在于机体的营养素。它可以由精氨酸、甘氨酸和蛋氨酸为前体在肝脏、肾脏和胰脏内源性合成。肌酸不归属于药物。肌酸的主要作用是使骨骼肌、心肌、平滑肌、眼、脑、神经系统等通过它来增加能源,增加细胞内的肌酸水平,增进其运动中的能力。从而使鸽体能在更高的强度下运动更长的时间。这就可以帮助身体增强力量,增加肌肉并使信鸽不会过早发生疲劳。补充肌酸主要是增强高强度、反复运动时的运动能力。使信鸽在高于其惯用的强度下训练而不疲劳,肌酸是一种有效和安全的营养补充品,肌酸补充可以提高肌肉肌酸储备,提高训练效果和运动能力,肌酸补充,同时也刺激蛋白合成,减轻疲劳和力量增长。

  使用的剂量:信鸽训练(大赛前20天),前5天每天两次,一次一片(150毫克);维持量:每两天一片;比赛量:赛前两天开始每天一片;过量摄入的肌酸将由肾脏排出,造成浪费。

  2、乳清蛋白

  乳清蛋白是一类利用现代先进工艺从牛奶中提取出来的蛋白质,它易消化吸收、具有很高的代谢效率和生物价值。牛奶的组织中37%是乳糖,30%是脂肪,27%是乳蛋白,6%是灰分矿物质。百分之百的乳蛋白中只有20%是乳清蛋白,80%都是酪蛋白。乳清蛋白,纯度可达100%,它4小时内使信鸽全部吸收。而豆类蛋白24小时才能使信鸽吸收,而且有酸性负作用,肌肉变硬变紫。现代优秀信鸽服用乳清蛋白是最安全、最佳的方法。

  信鸽服用乳清蛋白:赛期只需每天每只2克至2.4克,赛前15天开始使用。

  3、孢子细胞素

  孢子细胞素,是从花蕊植物中提炼而来,效力极强。据欧洲科学院研究,信鸽服用孢子细胞素,具有滋补和调理双重功能。孢子细胞素含有丰富的蛋白质、酶、矿物质和多种维生素;同时,其特有的一种水溶性纤维,具有改善心、肺、肝脏系统,阻断和排除鸽体毒素,促进新陈代谢,提高免疫力、防脱水等奇效功能。孢子细胞素是欧洲目前顶级的,最有效的信鸽保健品。

  信鸽济量:5克融水1升,让信鸽自由饮用,每星期两次。
  

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