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竞翔十三篇之五短训篇 上一篇    下一篇
作者：河北丑小鸭鸽   阅读：次   分类：收藏文章  发布时间：2006-5-24 23:47:00  
开弓射得回头箭,是谓好箭;长赛回 放三五十,是谓好训.短训放少,长赛不保;短训放多,益处多多.三五十放得多,可直奔三百;三百五百放得多,可直奔一千.
　 

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