过分清洁：阻断传染病  削弱免疫力

       前段时间，中信网PK擂台赛中出现“鸽舍需要勤扫吗？”的热门话题。PK双方均举出一些实实在在的事例为自己的观点辩说，结果PK双方几乎打成平手。双方谁对谁错我们暂不去评说，我以为任何事情都应有一个度，过了度定会物极必反。下面让我们一道去看看莫妮卡。L。费拉多发表在西班牙《国家报》7月4号上的一篇文章。题为：清洁让我们变得虚弱。

       当孩子会爬了,开始探索世界的时候,他们都喜欢到处抓东西,把自己弄得脏兮兮的,还喜欢把抓到的东西往嘴里塞.大人应该避免孩子接触到有害物质,教他们养成勤洗手和讲卫生的习惯.但也不应该把他们关在水晶匣子里.少量接触脏东西有时也是益处的,因为在满足好奇心的同时,孩子的免疫系统也受到训练,学会识别真正的传染媒介,身体也开始储存一些有益的细菌,就像一个完整的生态系统一样,可以保护身体并帮助身体更好地工作。

    研究表明,过度保护孩子免受环境侵害是造成过敏.皮炎和其他免疫系统疾病增加的原因.孩子们的生活环境是否过于清洁了?

      专家指出,问题并不在于清洁本身,而是无选择性的清洁.实际上从上世纪50年代开始就陆续出现了一些与免疫系统有关的新型疾病.有一种理论认为,细菌越多,人体的免疫系统在抗击疾病时就会保持更大的弹性,而我们消灭了很多参与建立耐受系统的“好细菌”,因此我们对于空气中能引起过敏症的物质反应过度。

      很多流行病方面的研究成果表明,在童年时期接触过特定细菌的人和没有接触过这些细菌的人之间健康状况存在差异.在柏林墙倒塌之后开展的一次最著名的研究结果显示,东德人罹患过敏症,气喘和其他自体免疫性疾病的人比较少,而相对富有和洁净,可轻易获得抗生素和疫苗的西德人当中患有上述疾病的人偏多。

      由于免疫系统缺乏训练,不够成熟,食物过敏症对儿童的影响程度从1992年的6%增加到2005年的15%,呼吸道过敏从75%增加到80%.巴塞罗那一家医院过敏症医生安娜。普拉萨说:“受到的感染少了,免疫系统的活动也就少了,当然遗传和环境因素也在起作用.不应该让孩子生活在无菌桶里.到野外去,爬爬山,这些对他们都有好处.他们需要玩耍,需要接触大自然.我们应该重新找回现代生活和自然环境之间的平衡.”

      研究员强调,清洁对人体健康的影响是很复杂的,我们不能放弃多年来形成的卫生习惯,由于良好的卫生习惯,西方传染病的发病率减少了10%,但自体免疫性疾病增加了4倍。

   专家强调,人体生态系统中某种细菌的消失所造成的灾难性后果,不亚于亚马逊丛林中某个物种的消亡。

细菌生态多样性的缺乏还会导致其他与免疫系统有关的疾病,如糖尿病、肥胖症和多发性硬化症等。

此外,专家指出,污染、饮食结构变化、药物、清洁剂等产品的使用也是造成过敏症增多的原因.研究结果显示,同猫、狗等动物共同生活的孩子得过敏症的风险较低,与其他孩子共同生活也有助于提高自身的免疫力,上幼儿园的孩子也是一样,因为他们从小就会接触到各种各样的细菌。