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四川伟壹鸽舍
地 区:四 川 文章总数:30篇 推荐篇数: 2篇 留言数量:7条 访问次数: 鸽舍积分: 132 建立时间:2014-3-31
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作者:四川伟壹鸽舍
来源:原创
阅读:次
分类:鸽闻快讯
发布时间:2014-4-10 14:06:55
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营养补品对赛鸽体能恢复很重要!
赛鸽就好比运动员!难道运动员只吃饱喝足吗?就不吃营养补品??
赛鸽训练的过程就是一种:训练--疲劳--恢复--再训练--再恢复最后使得赛鸽实现质的飞跃,质的飞跃过程是使得赛鸽的机体能量和物质代谢提高到一个新的水平的过程,达到一种新的平衡,提高运动成绩。这种过程必须是超过和打破原有的平衡,否则没有效果。
运动量过大,如果没有合理的恢复手段,就会造成疲劳堆积,影响机体性能。造成恶性循环,造成运动能力下降。所以超量恢复是重中之重。
营养学的恢复在训练和比赛中是至关重要的,运动员超量的长期训练需要长期的营养学作为后盾和保证。营养学和运动学是同等重要的。
赛鸽比赛\训练是一种无氧运动。中短距离比赛需要良好的爆发力和强劲的肌肉力量。赛鸽就像一辆高级赛车,需要高级的汽油和机油。
苦练出不了成绩,苦练必须需要营养快速补充!
相信科学,才是唯物的真理!
这里不涉及赛鸽的定向能力,赛鸽的情绪调整问题。
单纯的饲料调整绝对是一种误导他人的言论。
不要一提药物就嗤之以鼻,科学的恢复方法离不开营养补品,记住了:营养药也是药,但这是符合人类运动员准则和赛鸽运动准则的!
出赛刚返舍赛鸽会消耗相当多体内能量。我们应以科学有效的方法给以补充和调养。
1供饮含适量电解质,维生素C,抗生素和弱碱性的冷水因冷水易被鸽体器官吸收。
2喂清淡易消化淀粉含量高的饲料【玉米】。
3让赛鸽水浴。目的是放松精神松弛肌肉。
4确保鸽舍内安静,让赛鸽适度自由活动可促进血液物质循环还解肌肉的疲劳。
赛鸽体能恢复的好与差,直接会影响今后的比赛发挥。鸽友应高度重视。
现代赛鸽比赛激烈而又残酷,不但要拼速度,而且还要比耐久力,对赛鸽的要求越来越高。如此一来,赛鸽比赛期间体能的恢复显得至关重要,尤其像打多关赛的鸽子,更要求赛鸽在每关比赛前有充沛的体能,才有可能在下站比赛中取得胜利。如何促进赛鸽的体能,在短时间里快速恢复极为重要。以下本人就借此话题谈谈一些个人看法,仅供交流学习。
通常赛鸽比赛归巢后,给赛鸽饮蜂蜜、葡萄糖、鱼肝油以及电解质等是大多鸽友的一贯做法,会收到很好的效果,但并不能使其体能完全彻底的恢复。要想在后期比赛中取胜,就必须让赛鸽在赛前达到超体能恢复,仅上述做法还不够,在此基础上我建议广大鸽友通过如下途径来使赛鸽体能彻底恢复。
一、赛鸽因长途急速飞行后,肌肉中乳酸堆积,肌肉僵硬,赛鸽归巢后疲惫不堪,载饮蜂蜜、葡萄糖、鱼肝油以及电解质的基础上,等赛鸽休息一段时间(当天)后,让其洗温水澡,在温水加适量的食盐,温水跟盐相配有放松肌肉,消除疲劳之功效,必要时迫使其洗澡,会收到意想不到的效果。
二、要想让赛鸽在短时间内快速恢复体能,就必须有能量转化速率高的能源物质。我建议广大鸽友用ATP片剂(简称:三磷酸腺苷,水解时可释放约30.54kJ/mol的能量,因此称为高能磷酸化合物),ATP的供能过程:食物→(消化吸收)→细胞→(呼吸作用)→ATP→(释放能量)→肌肉→动物运动。由于像蜂蜜、葡萄糖、鱼肝油以及电解质等都是间接能源物质,它们只有转化为ATP才能利用,而ATP片剂可以直接被赛鸽吸收利用,体能恢复的速度和效果不言而语。
三、绝大多数鸽友大都以关棚养鸽,每天定时定量让其家飞,我认为大赛期间大可不必那样做。赛鸽本身在一周就要比赛一次,飞得已经足已,建议在比赛期间每天能定时开活棚让赛鸽自由活动。赛鸽亦通人性,亦有七情六欲,开棚让其自由活动,和彼此配偶疏通感情,这不但有利于赛鸽的体能恢复,而且更有益于提高赛鸽的归巢欲望,为下站比赛打下基础。
因此把握赛鸽体能恢复这一关极其重要,没有让赛鸽体能彻底恢复而出赛,胜算的把握可想而知,只有在赛后充分调理其体能,使其体能状态达到颠峰,方能在接下来的比赛中出奇制胜!
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