正常喂水，停止喂食一天半，到第二天傍晚时，准备喂食，但不是用槽盆喂，是一边鸣哨，一边把食放在手中喂，那么这时胆大的鸽子就会蜂拥而来，胆小的就不会来，等到胆大的吃到六成饱时就不喂了，胆小的继续饿下去，朋友，在这时你的鸽棚里会有一些水便和绿便，但是你不要担心这是饿了的原因。

   你等到第三天早晚再重复上面说的喂食方法，一般两到三天的时间，不论胆小还是胆大的鸽子都会因为生存的需要不顾一切的到你手中抢食，这时你可以轻轻的抚摸它们以增进亲和力，切记动作粗暴！

   等到鸽子已经对你的哨声已经很敏感和听话时就可以在鸽子空腹时放飞，这时的鸽子肯定家飞的时间在比你平时要长得多（还有一个注意点，经过这种训练，胆小的鸽子可能体能会受到一点影响，你可以在未来几天适当增加一些营养和蜂蜜），同时你也可以在家飞随时验证你的训练成果，吹哨看看鸽子会不会争先恐后的进棚抢食。

   这种训练方法在鸽子比赛时快速进棚有很大的好处。