为了明天，戒烟吧！

    昨天放学回来坐在电脑前正在浏览中信网，嘴里美滋滋的抽着香烟。从幼儿园回家的女儿突然从我的嘴里抢走了香烟，扔进了马桶，我有点生气，女儿看我的样子郑重其事的说：“我们老师说了今天是‘世界无烟日’不能抽烟”，看着女儿天真无邪的样子，我有些羞愧。自从喜欢上赛鸽自己的烟瘾有所增加，当我们与鸽友聊天时、当我们在等待爱鸽归巢时、当我们在鸽棚观察赛鸽时，我们很多鸽友都是烟不离口，抽烟成为鸽友的日常习惯。吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。
    香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。      
    一、致癌作用
    吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。
    二、对心、脑血管的影响
    许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，   吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75％有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3．5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍，病理解剖也发现，冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而 严重。高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9～12倍。心血管疾病死亡人数中的30％～40％由吸烟引起，死亡率的增长与吸烟量成正比。
    三、对呼吸道的影响
    吸烟是慢性支气管炎肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。在狗实验中，接触大量的烟尘可引起肺气肿性改变。据报导，1986年美国患COPD者近1300万人，1991年死亡9万多人，吸烟是其主要病因。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，且与吸烟量和吸烟年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。肺功能检查显示呼吸道阻塞，肺顺应性、通气功能和弥散功能降低及动脉血氧分压下降。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。COPD易致自发性气胸。吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。 
     四、对消化道的影响
    吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。
    抽烟有害身体健康，人们抽烟都对身体不好，何况是信鸽呢！信鸽虽然不会抽烟的，但是我们在鸽舍里抽烟也会使赛鸽吸上二手烟。吸到二手烟对信鸽有不好的影响，信鸽呼吸道疾病是我们常见的。尼古丁是香烟里面的一种有害物质，会造成心脏血管阻塞、高血压等血管疾病。信鸽的内脏器官和人类是没法相比的，那么小的鸽子，如果产生血管阻塞，后果是不可想象的，如果长时间吸入，会造成信鸽呼吸道疾病，对赛鸽以后的比赛产生影响。我们用药来治疗赛鸽的呼吸道问题，还不如从根本上减少一些影响呼吸道疾病的因素。
    为了我们的下一代，为了我们自己，为了我们的爱鸽，戒烟吧鸽友！