㈠基础训练。

    ㈡周围训练。

    ㈢实距离训练。由这三种基本的训练，再繁衍成各种技术训练。

    包括圆周训练法、单向直线放鸽法、单羽放鸪法、集体放馄法、跳跃训练法、过硬训练法、夜间故鸽法等等。更有甚者，可发展成高技巧的鳏夫制、寡妇制、刺激法等等。在这么繁多的训练法中，孰优孰劣？严格论起来，各有其利弊。但今天我们所讨论的，仅针对过硬训练法而言。

    何谓过硬训练法？过硬训线法，即是对选手鹧采取最严格、最严厉的过硬训练淘汰。不惜牺牲多数无能劣鸽，以获得少数精锐且优秀的好鸽。即是以故鸽笼决定鹧的好坏。故凡采取这种训练方式的，均可称为过硬训练法，在国内有些养鸽家，都采取此种过硬训练法。例如北部某镐合，每季的特比环，均在购置百只以上。其目的便在以多胜少，以乘胜寡。其理由 

是，因过硬训练法最适合於拥有大量选于绢的鸽舍陡用。

    当鸽赛来临时，使用过硬训练法的鲳舍，便於比赛前采取积极训练手段，按照预定训练表开始训练，由近至达实施训栋，三两天便实施一次实距离放鸽。

    部份实施过硬训竦的鸽舍，甚至不分晴、雨天实施野外放鸽。如此由简至繁，经过一连串困难艰钜的过硬训练後，劣鸽被淘汰，好鸽则存留下来。而在百羽左右的训练鹧中，仅存数羽的特异良鹧，然後，再册硕果仅存的几羽良鸽送往竞翔。无可置疑的，这几羽鹧。

    子必会有优异的表现。但过硬训练法的利弊如何呢？

    利者！牺牲劣鸽以获得最後成果。尤其经淘汰後，在插组竞翔上可获大利。最特珠者，便是於获得冠军时，便可抵消在训练时所蒙受的损失。因目前鸽友所注重的是谁夺魁，而不在意於夺魁者所参加的鸽数舆所损失的鸽数。弊者！由於训练数目的庞大、物力、人力消耗颇钜，绝非一般养鸽家所能员担。更甚者，采取过硬训练法者，有时会有全军覆没之危机。

然我们对过硬训练法有了初步的概念後，日後欲采取此种训练法的鹧友们，应注意那几项。
    一、鸽数不宜太多，最好在三十羽左右。因鸽数超过此数时，在管理及训练运输上便发生问题。此点在大都市中的鸽友，更应注意，因运输问题不能解决，一切训练均需仰靠他人鼻息。如此训练，必不能按照计划进行。故欲采取过硬训练法者，需首先解决运输问题。
    二、注重鸽血统的优良性。需选择外永系或在朱系，具有多关赛经验，且成绩优良者。因训练鸽数减少，而血统不求精良，则成绩必不能达到理想。
    三、在训练时不宜采取过剧训练。本来二、三天的隔日训练，应改成一礼拜一次的训练（近距离可采每日训练。但超过八十公里时，就不宜每日训练）  .每次放鸽距离由一五O公里至二OO公里。对於放鸽日的选择，须避免恶劣天候放鸽，以免无故损失实力四、对选手鹧的营养供给，须特别下功夫。愈接近比赛日，营养必须愈充足。否则，在私训成绩优越者，极可能於正式比赛时，一去不复返。
    五、平时对鸽的观察须细微。一旦发现鹧群中有表现衰弱现象或屡次迟归者，便该采取留级方式，如此可避免好鸽因健康不良，或疲劳过度造成不必要的损失。
    综合上述几点，如能细心体会，善加利用，相信日後比赛必有意想不到的成果。