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东方不败大本营 |
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东方不败大本营
地 区:河 北 文章总数:430篇 推荐篇数: 3篇 留言数量:2条 访问次数: 鸽舍积分: 1851 建立时间:2014-8-29
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作者:东方不败大本
来源:转载
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分类:收藏文章
发布时间:2014-10-6 14:37:31
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强化训练法
人类的体育比赛,训练是为了使其产生并保持理想的巅峰状态,往往会在比赛前让运动员进行一段时间的强化训练,以提高比赛成绩。赛鸽的竞翔也是同理,在比赛前会加重赛鸽的训练强度,一则可以使其体质、体力保持良好的鼎盛期,同时也可从赛鸽定向能力和定向习惯方面得到理想的强化,可谓一举两得。
一是家飞训练。强化家飞每天不得少于2次,每次不得少于l小时,最好能突破每次2小时不落巢舍持续飞翔。强化家飞,应在赛鸽每次吃饱、喝足后,这时每只选手鸽吃进大量饲料和水,体重平均要增重30克以上,因为是家飞所以鸽子不会产主紧迫,消化系统不会出现紊乱,故无需顾忌引起肠胃炎、嗉囊炎之类的疾病。更因为增加了选手鸽的负重,恰似田径运动员训陈双腿绑沙袋一样,可以增加爆发力和耐力。这种方法既能增强赛鸽的体能,更可以促使体内各器官的机能,让其进人巅峰并相对长时间进入亢奋状态。
二是短距离连续放飞。训练有条件的鸽友在50公里~ 80公里的赛线中连续不间断地或100公里以下的隔日训放。这种短距离训放每周不得少于3次,但不得多于5次,留有一定的间隙让赛鸽息,此法不但能增强体质,更能增强赛鸽的定向能力,更有效的是可以使赛鸽体内形成快速强壮的机能,连续施行3周~4周后,稍停几天再去参加比赛,你会感觉你的选手鸽膘肥体壮,手感特佳。
适用强化训练可以使用家飞训练和短程训放交替进行,也可单独实施一种方式,但是家飞时间每次不宜过于强制化,如放炮轰、用猛禽惊吓,以免压力紧迫,时间也不宜过长。在比赛前半周至一周要让其进入自由状态,让赛鸽充分养精蓄锐后再交鸽上路。
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