家飞，即赛鸽在鸽友家中放出后自由飞行，是赛鸽最基本的飞行训练。赛鸽的家飞状态直接相关赛鸽的身体健康状况以及赛鸽的体能，因此，赛鸽的家飞不仅有训练的意义，家飞时间的长短以及归巢后的状态，都是鸽友对赛鸽健康、体能以及各种竞赛素质进行评估的重要参考。为了达到增强体能的效果，有的鸽友还会进行强制家飞。
家飞训练方法
家飞训练亦称“环舍飞行”，信鸽训练项目之一。有两种方法：一是定时放飞，俗称“关棚”；一是自由放飞，俗称“通棚”。两种方法各有利弊，要根据自己的需要和可能，因地制宜地采用。
定时放飞，每天规定二三次，就目前来说，多数鸽友采取每天早晚两次放飞方式。早晨7时左右开棚，放飞鸽群，鸽主开始做鸽舍的清洁工作与加食换水，大约半小时到1小时，也有2小时的，鸽子归巢。下午再按上午方式进行一次。如果每天放飞三次，就在中午增加一次。
自由放飞，每天早晨开棚以后，直到晚止才关棚，让鸽子整天时间在舍外自由飞翔或休息。好处是鸽舍比较清洁，因为鸽子的粪便都拉在外面，日晒充足，鸽群经常飞往野外去觅食，飞翔运动量比较多一些，身体素质也比较好，同时由于习惯野外觅食生活，对超远程比赛是极其有利的。缺点是往野外吃食容易被人枪杀、网捕或误食农药中毒，鸽子整天在棚外游荡，进棚意识较差，在比赛中归巢鸽停在棚外迟迟不肯进棚，无法及时报到，在中、短程比赛时可能影响成绩，因此只能采用雌雄单只参赛，归巢时把配偶关在巢格里引诱对方进棚。
现在比赛的赛程一般都较中短距离，而且使用鸽钟计时，争夺冠军往往在分秒之间，所以鸽友们现在绝少用自由放飞的方式。定时放飞的好处是鸽子在绕棚飞行时，游失的现象相对减少，在比赛归巢时与自由放飞相比能及时钻进活络门争取报到时间，特别在中短程比赛中是很有利的，所以为多数人所采用。缺点是运动量较少，弥补的办法是强迫飞行，驱赶鸽群不让它们随意降落，直到连续飞行1小时以上，才让它们停落进棚。经过多次强迫飞行以后，鸽子即可养成长时间飞行的习惯。
不爱家飞原因
1.种鸽和赛鸽没有分棚或者说混养的鸽棚。在每年的春季正是鸽子选配和繁殖阶段，尤其是雄鸽毈蛋（赶）。雌鸽夹蛋或者即将产蛋的不愿意家飞，带的其它鸽子也不愿意家飞。在这个期间，强制家飞也没有太大的作用。
2.老龄鸽和鸽群同时家飞。7岁以上的老鸽不愿意家飞，或者说飞行时间过短，领着其它鸽子也不愿意飞。强制家飞，会出现乱飞乱落现象时有发生。长时间不采取有效措施，会使鸽群好吃懒惰，脂肪堆积，使鸽子身体发胖不愿意飞，造成家飞时间过短。
3.整体出现体弱多病，没有及时防治。使鸽群出现体能、体质较差，无能力长时间家飞。在正常情况下，每天家飞两次，上午和下午各一次或者根据每位鸽友的实际情况来确定。每次飞行时间50分钟到1.5小时即可。无需要太长时间的飞行，如果飞行时间过长，鸽子容易疲劳过度。
4.鸽子有呼吸道、毛滴虫、肠道、体内外寄生虫等疾病。影响了鸽子的体能、体质急剧下降，缺氧，飞行能力受到限制。
5.在家飞时，鸽群内有伤残的鸽子。由于家飞和训放以及比赛当中，鸽子在飞行途中，碰伤、撞伤，正在恢复期，或者说已经造成残疾，使鸽子飞行功能受到限制。
6.饲料配比不合理和喂养时间没有规律。由于没有按照科学合理的饲料喂养，造成鸽子营养不均衡。如鸽子发胖，鸽子的体能体质下降等，没有得到及时的补充，都有可能降低鸽群的飞行能力。
7.采取开通棚喂养的方式。这种喂养方式，使鸽子自由散漫到处乱飞、乱落，甚至有的到野外觅食，丢失鸽子的现象时有发生。
提高家飞质量方法
1.种鸽和赛鸽要分棚饲养，分别在不同时间家飞。有条件分棚的鸽友，要将老、弱、病、残的鸽子在家飞时，也要跟赛鸽分开，不要在同一时间家飞。等到鸽群飞行大约50分钟左右时，再将老、弱、病、残鸽放出家飞。
2.对全棚的鸽子进行体检。方法很简单：
① 每天直观查看鸽舍粪便情况。正常情况下，每羽鸽子都有自己固定的巢箱和栖落架。如果有问题，根据粪便性状和颜色，可以大概判断哪羽鸽子得了什么病，应该立即隔离，治疗。
② 定期上手观察每一羽鸽子的身体情况，对体质较差的鸽子要细心查看，查明原因针对治疗，不行的话，只能够淘汰，千万不要可惜，留下来后患无穷。
③ 在家飞时，对跟不上群的鸽子，左右摇摆的，飞行时间短的，乱飞乱落的鸽子，查明原因，有针对性的淘汰。
3.定期给鸽子有针对性的进行防治工作。如清理呼吸道、肠道、驱虫。对肠道和驱虫的鸽子与其它健康的鸽子要区别对待，千万不要全棚使用。俗话说：“是药三分毒”，乱用药物有害无益。
4.每天要打扫鸽舍卫生至少一次，并定期对鸽舍消毒。发病期间2至3天消毒一次，鸽群健康期一周也要消毒一次。对有地网的鸽棚也要在10至15天清理一次，防止病菌泛滥，威胁鸽子的健康，同时定期消毒。
5.对饮水器夏、秋季每天要清洗消毒，在冬季最少3至5天清洗消毒一次，防止各种细菌和病毒及微生物泛滥。
6.采取适当的强制家飞。鸽子在家飞时，要逐步延长家飞的时间，循序渐进，一口吃个胖子是不妥的。有条件的鸽友，可以采取短距离训放，这样可以帮助鸽子增强体能和体制，使鸽子尽快提高家飞的时间。
