转自:中国加油
养肝最简单的方法就是多《休息》,不仅要睡着还要睡好。因为睡得越深越甜,肝血回流的效果越好,运行与排毒的功效就越高。休息的质量不佳,会造成肝火上升,也就是口腔中的毛滴虫会大量的滋生。如果只是一味的去消除它,根本只是治标的方法;好比人没睡好第二天长了很多舌苔,刮掉舌苔也只是治标罢了!肝好的鸽子休息时,常有侧卧把翅膀当靠背;另外还有两脚平蹲趴着睡,《卧睡平稳血回肝,养足精神心不慌》是也。金鸡独立、两脚亭立站着休息,皆是提吊胆心难入睡。睡眠不足肝火必旺,易生病!肝寒肝虚眼无神,肝热疮痘多眼流浓。肝为疏泄之本!肝者将军之官。疏泄胆汁与消化有关:胆汁的分泌与排泄,取决于肝脏的疏泄功能,是密不可分的可以直接影响谷水的消化!当鸽子的紧迫与应急很容易影响疏泄功能紊乱,导致胆汁分泌异常;逆流或影响砂囊的运动!滥用或超量的使用抗生素是肝脏的头号杀手!