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调整体能高峰的具体实施 上一篇    下一篇
作者:天下任逍遥  来源:原创   阅读:  分类:养鸽感悟  发布时间:2013-11-13 10:10:41  
  我们的每周一赛的比赛制度,有些鸽子是不适应这么短的时间达到恢复的,而我们再不掌握鸽子的恢复过程,那么,一羽有潜力的鸽子就有可能丧失在我们的手里;如果掌握了鸽子的恢复手段,结果就会有意想不到的收获。在比赛场上,高手过招就看谁的失误多了;掌握了一些鸽子的规律就能减少我们的失误,就能在赛场上大显身手;鸽子也不会在我们手里失去它的自身价值。那么,鸽子从这站的比赛结束到下一站的比赛开始,都经历有哪些自然的恢复规律呢?我们的错误会出现在哪些地方呢?我们怎么做才会有更好的比赛效果呢?让我们来认识这些问题吧。我们会了解鸽子的很多我们不知道的东西。
鸽子从这站的比赛结束到下一站的比赛开始,要经过体能上的两个阶段和状态上有两个阶段,具体我们逐一做详细的分析,从而获得具体的实施办法。高峰阶段在两站之间不是连贯的,所以很难掌握,一定配合体能的各个时期才能达到,也是体能各个时期的体现。

状态上有两个阶段

一、高峰阶段,经过:营养滋补期、能量储存期、竞技状态高峰期、兴奋期和疾病潜伏期。

二、低谷阶段,经过:疾病潜伏期、疲劳显象期、疲劳恢复期、营养滋补期。
  

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