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从马拉松谈赛鸽运动 上一篇    下一篇
作者:铁军清泉鸽舍  来源:原创   阅读:  分类:养鸽感悟  发布时间:2017-3-4 10:42:09  
     从马拉松谈赛鸽运动
 
    阳春三月,小河流水,杨柳吐绿,万物苏醒。老人孩子们脱下冬装,追求时尚的女孩子们早已换上夏装,周末的早晨鸟儿叽叽喳喳叫个不停,站在阳台看着小区环形跑道上人头攒动,原本喜爱运动的我突然有个大胆的计划,制定一个跑马拉松的计划。
    五公里基础练习。说干就干,五公里对于我算是"小菜一碟",记得十八九岁的时候五公里长跑20分钟就拿下了,现在奔四的人了,不再是年轻的小伙子了,23分钟跑完全程。2.26日起连续三天跑五公里,都在23分钟之内。
    十公里适应性训练。十公里长跑是有一定的难度的训练,它不仅需要体能,更重要的是人的意志作为支撑。第一次十公里用了五十分钟,跑完以后腿脚出现酸痛,甚至影响晚饭食欲。中间休息两天,进行第二次十公里训练成绩保持在48分钟,算是勉强合格。但是与上次十公里相比,最大的不同就是体力明显处于结余状态,跑完以后并没有任何身体不适的症状,而且饭量明显大增,这就是循序渐进的结果。
    挑战半程马拉松。跑马拉松的历史已久,21公里真的不单单是一个数字,只有亲身经历才知道马拉松有着何等的份量。3.3日下午18:00分,经过近十天的强化训练,我决定挑战一下半程马拉松。十分钟的热身训练,不间断在二小时之内跑完21.095公里。这个数字对于大多数人来说似乎是个天文数字,渴望而不可及。可当我们真的坚持下来,战胜自我时再回头看看我们走过的足迹,其实真的不难。当你跑完五公里时,你感到自己很轻松,可不要忘记后面的路还很长;当年跑完十公里汗流浃背之时,你告诉自己加油、加油;当你浑身无力就要放弃的时候,你就问自己,真的不行了吗?当你冲刺最后五公里,却无能为力,就要放弃之时,你再问自己,前面就是终点,你真的放弃吗?一声呐喊,身体中的能量在猛烈燃烧,此时的马拉松并非是简简单单的在奔跑,它成了挑战自我,为了理想而奋斗的精神追求。
    赛鸽运动就是一场马拉松。一只鸽子能从千里之外顺利归巢,靠的是什么?是本能,是意识,还是他们特有的归巢欲望。我想不论你认为最重要的是什么因素,首先体能是所有因素的基础和起点。没有良好的体能,精神层面的东西就无法体现 ,鸽子平时的家飞,训放锻炼的就是鸽子的体能。体能的不断提升,鸽子的归巢意识也会得到不同成度的提高。而在决赛时期,坚持每天不间断的短距离训放,强化的是鸽子归巢的意识,当然我们也可以上升到人的精神意志层面。
    人生也是一场马拉松。人的一生短短几十年,在有限的时间内我们会经历什么,得到什么,拥有什么,失去什么,为了什么?我们扮演着不同的角色,在这场没有硝烟的旅程中,有的人走到半道放弃了,迷失了,甚至绝望了,"归巢"的意识早已散去,他的人生就不会有完美的结局。
  

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5楼  武汉邓强东 :2017-3-19 8:41:46 IP:59.172.101.*
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好鸽子
4楼  中信网友:2017-3-6 9:08:55 IP:171.10.142.*
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好文章,体会来自生活的沉淀。。。
3楼  雨点001 :2017-3-6 9:05:21 IP:111.11.180.*
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不错
2楼  中信网友:2017-3-6 8:38:35 IP:61.158.172.*
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好文,上头条吧!
1楼  手机中信网友 :2017-3-5 9:56:25 IP:36.36.116.*
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身体不错,加油

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