今天我给大家讲一讲我的戒烟过程.我抽烟20几年,今年终于戒掉了. 我很喜爱鸽子,我养鸽子近20年来,工作再忙再累,甚至生病了也忘了自己的鸽子.我还有一条成熟的经验就是:当自己心情不爽时,就钻 进鸽棚,看自己的鸽子,也就气消火散了. 我还有一个爱好-----烟瘾很大.我已有20多年的抽烟历史了.用我的话说,每天少吃一顿饭可以,少吸一支烟就觉得难熬.由于吸烟太多,带来了咳嗽不止,影响睡眠.既给自己造成了痛苦,又影响别人的休息. 家里人和朋友都劝我戒烟,可总是戒不掉.
    我并非是不想戒烟,曾经采取过不少办法,可是,全然无效.今年正月里有一天突然我的灵感来了,吃中饭的时候,我郑重地向全家人说:如果以后谁再发现我抽烟,你们就杀我的鸽子,吸一支烟,就杀一只鸽子这一宣布,家里可就沸腾起来喽.儿子说要最肥的,妻子说要最贵的...
    每一句话的分量都很重.我想:话已出口,无法反悔,如果反悔,会降低自己在家中长者的尊严.更主要的是他们要真杀我的鸽子.我抽一支烟,就杀只鸽子. 要不了两天,就给杀光了.香烟.鸽子.鸽子.香烟,只能取其一.就这种情况下,我才最后下定决心戒掉香烟.决心一下,果然戒掉了.我觉得人是要有点精神,有点志气的.只要有那么点精神和志气,就没有做不到的事就没有做不好的事.香烟戒了家庭也安宁了现在我给家庭带来的是:家庭和睦,身心健康,欢欢乐乐,齐奔小康.