有一回,某一鸽店的老板娘问我:比赛鸽回来要怎样处理? 先喝水,还是先喂饲料?给电解质,还是维生素?给毛滴虫药,还是球虫药?先消炎固内赃,还是先给补品挺元气?类似的问题经常被问到尤其碰到参赛海翔的鸽友,我是这样回答那位老板娘的问题: 你老公一早到田里,打拼到11点才回家,你注意他进门后有哪些动作?找水喝?找东西吃?找你聊天?找沙发坐下来休息?在田里顶了太阳做工水份和体力大量消耗,因此进门后反射性的动作是找水喝,大量的水份渗透到组织后,全身感觉舒畅.喝冰水的感觉比喝温水更舒服,这是因为肌肉燃烧(劳动)后产生热(发炎),但是喝温水比喝冰水对组织循环更好.喝掺一点盐巴的水更好,因为工作流的汗,除了水份,盐分也同时流失.水加盐巴就是电解质.喝加盐巴在掺一点蜂蜜或葡萄糖的水最好,蜂蜜含高热能,透过循环系统补充最快.水,电解质,热量的补充在饮水的动作中次完成,配方最完整.水份获得充足后接下来就是补充能量. 体力必须靠从食物中摄取的营养补充,但是刚从田里回来,收工的心情,托了疲惫的脚步,尤其喝过水,肌肉开始放松,这时候感觉最舒服的不是享受一顿丰盛的午餐,而是佐坐在沙发上,闭上眼睛打个盹稍稍休息一下. 打盹的时间不会很久(饥饿感很快就会叫醒他),但却是必须的.打盹的片刻中,体内回忙于把新鲜的水份送到全身组织细胞,完成第一阶段体液的替换和补充. 小睡醒来,举手伸腰,眼睛亮,精神来,肚子也饿了.正餐时间还没到,找点心吃.这时候餐桌上若正好摆了一锅老姜红糖地瓜汤,最棒!地瓜是碳水化和物,(淀粉-葡萄糖-碳水化和物),红糖是热量,老姜促进血液循环,是补充体力的最佳点心. 动物,本能会先满足生理的需求,而生理需求的急迫,依顺序是水,食物和性. 按照上面人的例子,比赛鸽回来后,先喝水拉几滩尿,然后找东西吃(可给少量小种仁),跳到巢箱转几圈,在跳到地板上这时才喂正餐.极度疲劳根本没胃口,因为疲劳也包括五脏六腑.因此,比赛鸽恢复疲劳必须按步就班,否则三两下就报销了. 比赛鸽回来后,先吃饲料在喝水,这表示体能状态尚佳,也可以说这趟飞翔并没有挑战到生理极限. 比赛鸽回来后,先喝水在吃饲料这是正常现象,教练要做的是给它什么样的水喝?5%的葡萄糖水.生理食盐水.柠檬蜂蜜水.电解质,维生素,各式各样的给法因人而异,目的都是补充水份和平衡体液. 不必急于喂食的理由上面已举例,在正是给食前,少许小种仁可以稳定情绪,在喝水和进食之间有,有片刻缓冲(打盹的时间) ,让水份输送到组织细胞,复活内脏,然后在喂食这样会更理想.
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