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运动三宝 上一篇    
作者:雷雨鸽舍  来源:转载   阅读:  分类:收藏文章  发布时间:2008-6-7 8:10:00  
  1.左旋 - 卡尼汀 (L-carnitine): 運動三寶之一,可將脂肪酸經由卡尼汀帶入粒線體,燃燒代謝產生能量 ATP ,並可促進乳酸堆積代謝。研究證實左旋 - 卡能汀會增加公鴿精子數目與育雛種鴿之鴿乳產生,對作育優秀的賽鴿助益甚大。同時對賽鴿長距離與困難賽事有突出表現,尾勁與歸返密集度會增加。
2.肌酸 (creatine): 運動三寶之二,補充肌酸可增加肌肉中磷酸肌酸含量,增進爆發力。對短距離的資格賽或前兩關特別有效,速度會提升,如果鴿子本身屬於短距離速度鴿,肌酸的使用會加快速度,頭批鴿的比例會提高。
3.輔 Q10(coenzyme Q10) :運動三寶之三,粒線體中電子傳遞鏈重要成份,產生能量的必需品,同時能促進賽鴿心臟功能,增加賽鴿精子功能,與提升免疫力,改善運動體質。
4. 抗氧化劑 (antioxidant): 如維他命 C 、 E 、葡萄籽粹取物 (grape seed extract) 、乙醯半胱胺 (N-acetylcysteine) 、硫辛酸 (lipoic acid), 麩胺甘 (glutathione) 等 , 防止粒線體損傷,具抗氧化效果,避免過多自由基產生破壞細胞功能,正是粒線體的守護神,對延長種鴿壽命、育種年限大有幫助。
以上運動三寶與抗氧化劑使用在賽鴿運動中,據筆者調查,尚未大量被一般 鴿友認同與熟悉,正因為這個道理,腦筋靈活的鴿友要懂得善用,肯定會讓您的成績突飛猛進。人類在增進運動表現有許多研究報告,增進粒線體功能是一重要研究領域。奧運選手已經大量使用加強粒線體功能的營養劑來加強體力,延長耐力,增進爆發力,加速運動後肌肉障礙恢復。鴿友如果能將在人類實際使用於運動表現不錯的成份,用於賽鴿運動上,筆者認為您的競翔成績會有意想不到的優異,絕對會徹底改觀您對科學養鴿的看法。
  

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