|
 |
| 开心快乐每一天 |
|
 |
|
开心快乐每一天 
地 区：内蒙古 文章总数：52篇 推荐篇数： 0篇 留言数量：5条 访问次数： 鸽舍积分： 126   建立时间：2011-10-30  |
|
|
|
作者：开心快乐每一
来源：原创
阅读：次
分类：鸽闻快讯
发布时间：2013-12-21 9:23:26
|
|
米歇欧仁谢弗勒尔于1832年首次在骨骼肌中发现肌酸，而后，根据希腊语“Kreas”（肉），命名为“Creatine”。它是制造鸽体细胞能量-三磷酸腺甘（ATP）不可或缺之物，能提供肌肉进行快速、爆发之动作。肌酸主要集中在骨骼肌，另外还存在于心脏、脑及睪丸中。赛鸽可藉由一般食物或营养补充品中获得肌酸；如果体内肌酸含量不足时，也可藉由肝脏、胰脏及肾脏自行合成少量的肌酸以供使用。肌酸作为运动营养补剂，它与激素、类固醇等有着本质上的不同。
肌酸作用
正常补充肌酸对于鸽体的内分泌系统不会造成破坏与干扰，鸽体对肌酸也不存在药物成瘾性或无法弥补的生理性副作用，肌酸的补充可使肌肉中磷酸肌酸含量增加，促使肌肉储存更多动能，增加蛋白质合成，降低运动后乳酸的堆积进而减少疲劳及缩短恢复的时间。其主要的作用在于增加赛鸽肌肉重量、增强肌力并缩短训练后肌肉恢复时间。
注意问题
酸使用也存在注意的问题，大量补充肌酸可能会引起赛鸽抽筋、脱水、腹泻、眩晕、血容量减少、电解质紊乱等反应，故必须配合大量饮水以避免此负反应。 有学者通过实验指出，肌酸有耐受性（指药物连续多次应用于身体，其效应逐渐减弱，必须不断地增加用量才能达到原来的效应。）。 目前，市面上赛鸽肌酸产品类型有很多种，包括粉状、液态、胶囊或其他复合式制品等等。
|
本文未经许可，严禁转载。报刊、广电、网站或个人博客如需转载或引用须取得本人许可!
|
 |
|
|
