养信鸽是一项非常好的锻炼，我们上班族，一天到晚都座在办公桌边，总是做一些脑力劳动，没有什么锻炼的机会，我通过养信鸽得到了很多的锻炼，首先每天要上楼二三次喂鸽子，每天上下楼梯就是一个很好的锻炼，如果不是养了信鸽，上到顶楼去玩的时间就会很少的，一年可能都没一二次。
自从养了信鸽，不但每天要上去喂信鸽，有时有事没事都想上去看一看那可爱的信鸽，和信鸽说一说话，增进与信鸽的感情。其次就是自从养了信鸽，经常担当起了搬运工，信鸽要吃，就要饲料，信鸽养多了饲料一袋一袋子也很快吃完，每袋几十斤，上百斤的，一袋子、一袋子的往顶楼搬，每次总是搬的满头大汗，手脚都酸酸的，这对我们没有什么流汗和从来不用提什么重物的人来说又是一次很好的锻炼，排去了身上的各种病菌。再来就是每天的打扫鸽舍卫生，也是一个很好的锻炼机会。
还有最关键的是每天早晨早早的起来放信鸽，这对我们一向爱睡懒觉的人来说是最好的锻炼了，现在我每天早上6点准时起来放信鸽，信鸽全部飞出后自已也就上碧水公园跑一圈大约有二公里多，回来后打扫鸽舍，总共要一个半小时左右，等我把鸽舍打扫好了，信鸽也就回来了，刚好喂鸽子，喂好鸽子后打扫个人卫生，吃饭上班刚好。时间过的很充实，每天这样与信鸽同时锻炼，使我的身体增强了许多，上班也有充足的精力。
