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赛前密集训练法 上一篇    
作者:碧海金沙鸽舍  来源:转载   阅读:  分类:收藏文章  发布时间:2010-9-27 22:27:43  
  方案一:
第一天20——30公里
第二天20——10公里
第三天50公里
第四天50公里
第五天休息
第六天100公里
第七天休息
第八天100公里
第九天休息
第十天休息(或放一个30—50公里。视鸽子体质而定)


方案二:
我的做法是每年春季从阴历三月下旬开始,对赛鸽进行训练,在一周之内
,我骑摩托车从5公里开始直到50公里循序渐进的训放。在第二周之内,100
公里的距离放三趟,休息3——4天后,在放三趟(一周之内),接到春赛通知
后,在根据竞翔通知调整自己的训放计划,确定在距赛前6天内,100-120公里
训放三趟,后四天,让鸽子静养休息,上笼前一天,让鸽子在50公里内在飞一
趟。但是,一定要注意,要及时给鸽子补充营养,让鸽子尽快消除疲劳,恢复
体力,绝不可以让他营养不良或严重缺营养,更不能让它出现体力透支现象,
或严重的体力不支,体瘦疲劳不堪等。要确保鸽子身体健康,精力旺盛,体力
充沛,眼睛炯炯有神,羽毛发亮,“油滑”柔软有弹性。否则,会适得其反,
不可大意,切记切记!!!
  

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 ·赛鸽消除疲劳 (841次) 2010-9-27 22:29:20
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