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圣贤鸽舍
地 区:吉 林 文章总数:28篇 推荐篇数: 0篇 留言数量:1条 访问次数: 鸽舍积分: 54 建立时间:2008-12-7
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作者:圣贤鸽舍
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阅读:次
分类:鸽闻快讯
发布时间:2011-1-2 22:55:06
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[转] 如何保持赛鸽体能
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转载自 都市牧猪人 2010年08月09日 09:22 阅读(32) 评论(0) 分类:个人日记
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秋训己开始,发现很多鸽友在几次高密度训放后鸽子肌肉发黑,体力不支,不愿家飞。此时如继续训放就会大批失鸽,特别是当年幼鸽。几位鸽友问我为什么大家一起训放你的鸽子没事而他们的爱鸽就不行了呢?是品种问题还是养法问题?说实在的这几位鸽友鸽子是从名家处引迸的,平时养得都比我认真,家飞时间也不比我少,问题出在补充体能上。鸽友们都知道赛鸽经高强度高密度训放后,体内乳酸增高、肌肉水份流失是造成肌肉发黑的主要原因,不能及时补充体液及排出体内乳酸将会降低赛鸽消化系统的消化及吸收能力,此时再好的营养都无法让赛鸽吸收反而加重消化系统负担,饲料在体内不及时消化会造成病变。那未有什么方法能让赛鸽快速排出乳酸补充肌肉水份,让赛鸽越飞越强壮,现代运动科学的回答是可以做到,只是这种方法掌握在少数运动员和教练员手上,一般鸽友很难知道,在此我向鸽友公开这种方法,目的是让工薪鸽友能将爰鸽养的更好比的更强。具体方法是在赛鸽作高强度高密度训放时(20羽剂量)用水肌酸粉5克、牛磺酸(天然的更好)2克、葡萄糖30克、盐2克加水1公升容化,每次在赛鸽归巢后让其自由服用、每天一次,连用三天,有条件的鸽友再加30克乳清蛋白粉。这样用10天后你的爱鸽每周可作三次100-200公里训放体能没问题。
标签 鸽友 体能 乳酸 密度 肌肉
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看完此日志,是不是也有很多感受,赶快点评一下吧。主人很期待哦!
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