日常生活中赛鸽承受着方方面面的压力，这些压力会造成累积性的消耗。如果没有足够的时间去休息，就会使神经系统负担过重而产生疲劳，从而郁郁成疾，影响赛鸽以后的比赛生涯。所以我们不会要求我们的鸽子每个星期参加比赛，更不是强度非常大的比赛。

    那么怎么样的方式对消除疲劳比较可行？这是本人的观点，可做参考！

    （1）合适的饲料。

    长途的剧烈飞行，信鸽内部的肝脏，肌肉都会受到不同程度的劳损，归巢后应该给予蛋白质丰富的食物，豆类是不错的选择。还有蔬菜，蔬菜平时饲养也有益。

    （2）清洁的水。

    通常水当中都有漂白成分，而我们又多数用自来水。建议用盆子装水，然后在太阳下进行漂白分解，通常放一天以后再给水。也可以在水中添加葡萄糖，那是很有益的。

    （3）保证安静，足够的休息。

    遮住多余的阳光，尽量不要去打扰。因为赛鸽自行消除疲劳的方式就是静养，它们会注意自己的休息，我们能做的就是不要打扰。

    （4）赛鸽回家切勿抓拿。

    赛鸽回家后，肌肉，内脏都处于疲劳状态，如果我们又再抓它们，那么只会伤上加伤。

    （5）一定不要使用不能平衡内脏功能的药物。

    这些药物只是能让赛鸽看起来精神一点，但会使内脏处于疲劳。赛鸽的疲劳不仅仅是身体上的体能消耗，更坏的是精神上的疲劳。坏处至显而易见的是赛绩的退步或者是擦不到边。

    赛鸽恢复疲劳的至佳方式还是充分的休息，切勿使用药物。

    为什么有的鸽子会羽毛凌乱

    在平时的鸽子管理中，有的人为什么会羽毛凌乱，羽质不好？而有的人则是精神抖擞，气宇轩昂呢？是鸽子的体质本来就那样还是另有原因，都需要我们养鸽人去留意并使其提高。当然，有的人会用药物来使鸽子提高质量，但，不是天然的东西都不够。

    如果我们比较一下鸽舍条件，那么答案会很明显。那是什么原因呢？

    当然，我们首先要肯定的是主人对鸽子的管理是否到位。管理到位的鸽子给人都是完善的健康感觉。完善的健康是指100%的健康。需要注意的是，健康和不生病是不同含义的。

    其次，鸽舍条件也是鸽子健康的保证。保证有不断的新鲜空气流通，这样不仅使鸽子呼吸到新鲜的空气，还能带走使鸽子生病的污气。然而，如果你的鸽舍有个晒棚就是很棒的了。因为有阳光。那么阳光起什么作用呢？

    我们都知道，阳光对我们人体生长是十分有帮助的，能促进钙，镁，锌硒等维生素对人体的帮助，鸽子也是如此。太阳光通过晒棚进入鸽舍驱除潮湿。有足够的光线才能保证鸽子的精神状态，对幼鸽的发育相当的重要。

    养鸽者有没有注意过这样的情况。经常阳光沐浴的鸽子看起来都比一直关暗棚的鸽子更棒，羽毛更光洁更有质感，肌肉不会硬硬的也不会软软的，而是一种给人舒服的感觉。眼睛也不会死气沉沉的，而是光鲜明亮。有经常晒太阳的鸽子，骨骼也不会软，但排除天生软软的鸽子。这就是阳光对鸽子的作用。相当的明显！

    所以，请有条件的养鸽者都为自己的鸽子盖个晒棚，让鸽子享受阳光，也享受健康。因为阳光是无价的，也是关键的。