不要拿别人的错误来惩罚自己
      昨天去一个鸽友家喝茶聊天，看他精神不好，问其原因，他说昨晚没睡好，原因是别人“收”了他一只带了打赌环（65元/只）的秋赛鸽，至现在心情都很是忧郁。
     于是，回来后就有种想写写文章的冲动，劝各位鸽友还是不要用别人的错误来惩罚自己，不值啊。就象有位鸽友说的：养鸽应保持一个良好的心态，赛鸽不过是个“玩”字罢了，没就没了吧，生什么气。
     在鸽界，有些鸽友，没了鸽子生气；比赛中，鸽子没有拿到名次郁闷；鸽子没有卖到好价钱、或别人骗了他也伤心；别的鸽友说了他“坏”话，整天闷闷不乐；赌鸽子争得脸红耳赤，甚至发生肌体冲突……何必呢？
     人生中难免会遇见许多不顺，如遭受打击、受到伤害、面对挫折等等，使我们的情绪糟糕透了。如果只是一味地沉浸在不愉快的情绪中，反复回忆所发生的事，就相当于一次次反复地折磨自己。坏情绪就像一个恶瘤，它影响我们的心情、工作、生活以及身体健康，为了尽快地从负面的情绪中走出来，每个人得学会做情绪的主人，甚至要有阿Q精神。经过养鸽，我的心态好了许多，一天到晚乐呵呵的，并非一切都很顺利，而是因为每当遭遇不顺时，我会用以下的话语给自己做思想工作，尽快摆脱不良的情绪。
   “不要用别人的错误来惩罚自己”。原本不是你的错，你就伤心难过，相当于主动替别人承受惩罚，这样折磨自己真的太傻了。尤其是做老师的，学生没有不范错的，处理了就算了，不要把情绪带到家里去，否则老婆孩子都跟着受气，这样太不值得的。工作上的事情在上班时间处理就好，下班后就应该放松心情，快乐面对生活。 
   “只要我不在乎，没有人可以伤害到我”。现在的社会竞争激烈，工作压力大，难免有些人会比较自私，设计你或者无中生有诽谤你，或者在领导面前打你小报告会。确实，你越在乎别人的说法，越是解释或抱怨，说明你受伤越深。因此，无所谓，让别人去说吧，只要我对得起自己的良心，没有人能伤害到你。
    “钱财乃身外之物”。失去了财物原本就是自己物质上的损失，如果还要耿耿于怀，闷闷不乐，相当于精神上上也也遭受了损失，也就等于双重损失（如前面提到的那位鸽友没了鸽子，自己不快乐），甚至是三重损失（如小孩打烂东西，家长打小孩、自己又生气），太不值得了。
   “一切都会过去的”。得意与失意，辉煌与落魄。一切都是昙花一现，终究会过去的。没有必要去在乎太多。
   “珍惜现在，活在当下”。过去的无法再回头，将来还只是未知数，每个人都只是活在当下，那就好好地珍惜现在吧！
   “如果无法改变现实，那么我们可以改变自己的态度 ”。已经发生的事情如果无法挽回，那就坦然去面对吧，不要再去抱怨了。态度决定你的生活质量，决定你是否能够快活起来。
   “善待自己”。一个人一生有多长，想想几十年一下就过去了 ，朋友的关心、亲人的爱护固然重要，但更重要的还是要自己对自己好一些 ，千万别委屈了自己。
   “没有什么大不了的”。世上没有过不去的河，没有越不过的山。遇到困难、挫折没有什么大不了的，你就当上帝考验你。痛到极点就不会再痛了，甩甩头，挥挥手，潇洒地往前走。
    “ 时间证明一切，时间是最好的良药。”。在时间面前人人平等，谁好谁坏，孰是孰非，时间就是最好的证明。时间可以改变许多事情，包括帮助你淡忘一切不愉快的记忆。但是，不要消极地等待时间来帮助你走出阴影，而是积极地说服自己走在时间的前面，勇于战胜负面的自己。
   “开心是过，不开心也是过，何不开开心心地过呢？”。过日子就这么简单，不需要过多去思考，开心一些，你才不会亏待自己。就象《心太软》里唱的：……该放就放，再想也没有用……  
   俗话说得好“没心没肺，长命百岁”，你常感到不幸福、不快乐不是因为你得到的少，而是你记较得太多。
   其实，许多简单的话语却蕴涵了深刻的哲理，只要你有摆脱不良情绪的意识，可以学会做情绪的主人，开导自己，管理好自己。别忘了，退一步真的就是海阔天空，别傻到总是拿别人的错误来惩罚自己。