1、平时以定时开棚定时收棚，自由绕棚家飞为主，可采取老幼混飞。让鸽子从幼鸽站棚到起飞降落，一定要让它们养成习惯选定好鸽舍棚顶才是唯一的降落点。
   
    2、家飞训练是体质体能的锻炼，也是意志的磨练。就是锻炼鸽子的持久飞行，耐力飞行，一口气坚持飞一两个小时不能停落。在家飞行一小时，路途飞行三小时。要的就是这种吃苦耐劳的精神，而且，阴雨天气不能间断，当然，大雨停飞。
   
    3、平时和家飞训练不能喂饱，特别是头天晚上应少喂食只喂半饱，让它们有饥饿感，这样它们才会听话服从于你。应做到定时、定量、定鸽员（在喂食的时候，观察一下实到鸽数，如有几只没进棚，就减去几只鸽子的口粮，这叫定鸽员）。每天两次家飞两次喂食，按60只鸽子计算，每天的喂食量应掌控在三斤八两左右。（每天只喂一顿的另当别论）。
   
    4、每次家飞落棚后，在棚外自由活动时间也就是两三分钟，立即唤其入棚进食（早上这一顿比头天晚上的适当多一点，切记不可喂饱），尽量减少棚外活动时间，杜绝敞棚散养。
   
    5、对于那些带头乱落分子，发现一个处理一个，决不能让它们到处乱落。在强制家飞的时候，要做到肯飞的先飞，不肯飞的后飞，老幼分开进行，先幼后老，分成阶梯队，把不能飞的老弱鸽放在最后的三五分钟，以防乱落。

    6、八月底九月初开始红旗飘飘，在强训前先做训前调试，看看鸽儿们能否操的动（请参考本舍以前发表过的文章《修养期如何强制训飞》即可）。从平时家飞的时间长短，以5分钟、10分钟、20分钟、30分钟...（鸽子在飞行至30分钟时，是生理疲劳期，让它们坚持一下越过疲劳点，就可一下加到一小时），每个时段应坚持飞上几天再往上加时间，直加到一小时以上或两小时以上。（我每年秋季都是八月底九月初和春节这天的下午开始强训）。
   
    7、如你的鸽子因环境条件限制，唯一能解决的办法就是每天早上空腹拉出去5—30公里由近到远路训，以弥补家飞运动量不足的问题（没条件创造条件也要这样做，最少两天拉出去一次，食槽里适当放些细粮，让它们回来就入棚，谁迟归谁不吃）。
    
    8、前面讲了家飞训练是体质体能的锻炼，而路训则是体质体能和鸽子的定向能力的锻炼以及参赛经验的历练。它们之间彼此相依，环环相扣，相辅相成。

    9、在跟协会路训前应做好赛前起动，个人路训应在强制家飞训练的基础上朝比赛方向进行训放（请参考本舍以前发表过的文章《修养期如何强制训飞》即可）。以起站5公里、10公里、20公里，每站两次，先群飞后单飞，如时间紧只群飞不单飞。做到以上这些就可以跟协会30、50公里路训了。

    10、从个人路训到协会100公里以上路训，要在13次以上，100公里路训要在4次以上，这样就可以放心的参加300公里以上的正式比赛了。
   
    11、集鸽上笼前的这次家飞就免了（这叫闷棚），一是让选手鸽儿们养足精神，让能量在赛场上释放，憋足劲的鸽子会像脱弓的箭直冲蓝天。二是防止炸棚（惊棚）耽误集鸽，影响比赛。
   
    12、集鸽上笼前，对每只参赛选手鸽，用5%的葡萄糖注射液（不要兑水）或口服萄萄糖粉（含钙、锌、铁的那种）按说明“兑水”，用带塑管头的20毫升针管，抽10—15毫升轻轻注入嗉囊，小心别注呛了。5%的葡萄糖含糖量相对较低，不口渴，可一路不下地找水喝，同时塞喂一片钙糖片和半片21金维他。
   
    13、每次赛鸽比赛归巢后的当天晚上，用25%的葡萄糖注射液（不要兑水）或口服萄萄糖粉对比浓度大点，溶化后抽15—20毫升轻轻注入嗉囊，同时塞喂一片钙糖片和半片21金维他，连用两到三个晚上，以尽快解毒，缓解疲劳，消除紫肌。每次比赛集鸽上笼前，按第12条重复操作即可。

    五、粮食调整

    1、鸽粮要求多样化，平时你是怎么喂的，家飞和强制家飞还怎么喂，如强训在90分钟（一个半小时）时，应适当加大豌豆的比例，不然鸽子会吃不消的。（但不要太过量，以防超强运动乳酸堆积，到训赛时是飞不快的）。

    2、豌豆，有点小毒。在哺乳期喂雏鸽是个宝，用在比赛就是毒。它所产生的乳酸可导致全身肌肉酸疼，而影响比赛。在比赛集鸽上笼的当天禁喂豌豆，归巢后的第二天可以喂食豌豆。但豌豆量不能过大，应严格掌控在每一公斤自配混合饲料里放两到三把，约80—130克，供全棚60来只鸽子吃一顿，豌豆所占比例很小。

    3、在训放到50—100公里时，玉米的比例，由换羽期和家飞训练期的40%到50%，增加到65%到70%，让选手鸽们吃饱、吃好、休息好储存能量。即营养又要喂饱，以强健的身体胜任比赛。

    4、如鸽子整个换羽期或冬季懒于家飞，鸽体普遍肥胖体重，就把玉米降到30%，多加一些大麦和稻子。路训到100公里时再把玉米调整为65%—70%，大麦和稻子降到2%—3%。若家飞质量很好，早上30分钟至一小时，下午一小时至一小时30分钟，原定的70%—80%玉米比例不要轻意变动。

    5、扁豆和荞麦是掉状态的。不但可使赛鸽竞技状态下降，也可让状态起不来。而且，扁豆生吃有毒，长期使用可导致中毒或慢性中毒，应引起大家的高度重视。

    综上所述，笔者认为：俗话说：不打无准备之仗，赛前准备工作很重要，这也是一年365天应做的工作，不怕想不到就怕做不到。我已毫不保留的奉献给了大家，如何运作就看你自己的了。以上这些只要能努力做到，冠军真的离你不远了，没准就是你的。预祝大家比赛取得好成绩！