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电解质


作者:石继磊鸽舍       时间:2010-3-7 10:12:55       已阅读: 次 
鸽友经常问我什么是电解质?并且补充问道:它们真的有用吗?我应该怎麽使用他们?这似乎是我同镇许多赛手所感兴趣的话题,那麽我来做一个简短而非具体的介绍。因为这是一个非常复杂的故事。这是一个补盐的。尤其是补铁的药物。它们通常可以在人类体育运动所需要的饮料里面被发现,或在运动,痢疾,呕吐或饥饿引起脱水后,被用来补充人体的水分。如果一个人剧烈运动,随着汗液会流失许多的电解质,尤其是钠和钾,这是电解质粒最主要的元素。一旦出现不平衡,需要尽快补充以恢复平衡。大多的碳水化合物和许多的葡萄糖都添加有电解质来提供能量。
 

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发布时间:2010-3-7 10:12:55 收藏该文章打印关闭窗口
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